阿胶适合哪种人吃？

阿胶主要适合给血虚（包括自身贫血或失血过多）、月经失调、心烦不眠、虚弱久咳等人群吃，因为阿胶主要的功效是滋阴补血、润肺、调节妇女身体激素等。但需要注意的是，以下情况不适合吃阿胶：1.女性月经来潮前或来潮时，会增加排血量；2.脾胃虚弱者不宜吃，因为引起容易消化不良。

阿胶是公认的滋补佳品，具有补血、养颜的功效，而且可以起到保健身体的功效，因此如果有气血两虚、心悸失眠、食欲差症状的人群，可以适量服用，另外脑力劳动强度过大、运动量少、精神压力大的人群也可以服用阿胶，另外对于中年妇女或者贫血人群，也可以服用阿胶。

阿胶适合多数人群服用，比如首先适宜人群为女人，尤其中老年妇女、经常加班劳累的白领，血色不好，容易头晕目眩的女士，其次是中老年人[52石斛网www.52shihu.com]，还有就是工作压力大的男人，当然现在有些产品也适宜小孩子们吃，例如阿胶糕等，可以增强免疫力。

阿胶糕是认可的滋补养生妙品，具备补血补气、美容养颜的作用，并且能够具有健康保健人体的作用，因而假如有气血亏虚、心悸失眠、胃口差病症的群体，能够适当服用，另一个脑力劳动抗压强度过大、运动强度少、压力太大的群体还可以服用阿胶糕，另一个针对中年女人或是缺铁性贫血群体，还可以服用阿胶糕。

阿胶主要起到凝固血液的作用，非常滋腻，很伤脾胃，是一种偏性比较大的药物，有病才吃，不是哪种人吃。

来大姨妈能吃阿胶吗？

阿胶具有补血的功效，来月经期间是可以吃阿胶的，能够缓解月经期间因出血引起的不适。来月经期间除了吃具有补血功效的食物，还建议多吃蔬菜和水果，多喝白开水，注意营养物质的摄入。月经期间出血量大，对营养的需求高，如果不及时补充，容易出现头晕的情况，严重时会出现低血糖。如果出现低血糖的情况，可以口服糖块来进行缓解。

在来月经期间可以吃阿胶吗？

阿胶具有补血滋阴润燥的作用，同时也具有止血的效果，虽然可以增加月经量，但是在经期服用可能会导致月经停止，所以最好是在非经期的时候服用，可以在月经前后吃一些阿胶，这样的话效果比较好。

来大姨妈可以吃阿胶糕么？

阿胶是补气血的药物对补充体内的气血有很好的帮助，可以用于气血不足的患者，而来月经的时候，容易导致体内失血过多，所以就会容易引起气血不足的症状，这个时候服用阿胶对身体的补充是很有好处的。一般情况下只要不是导致出血量增多的药物，月经期间都是可以使用的，对月经都是没有影响的。

没病的人可以吃东阿阿胶吗好不好？

可以吃，东阿阿胶是药食同源的，

服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。

买了块东阿阿胶、怎么吃这东西？

介绍以下几种吃法：

一、打粉冲服：用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机，将阿胶粉碎成细粉状（他们店里可以免费打粉），每次取阿胶粉一匙（8-10g）放入杯中，依个人口味，加入牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软。

二、膨化服用：阿胶块砸碎，用微波炉将阿胶丁膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放入口中含化，纯香持久，效果如意。方法如下：先将蛤粉均匀的放在微波炉的载物盘上，约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米，撒在蛤粉上面，关好微波门，启动按键，设定活力10乘，定时3分钟即可，这种方法得到的阿胶珠止咳作用得到加强，而且更容易吸收。