有高血压的人能吃枸杞吗？

枸杞是一种中药，能治疗很多疾病，对肾虚也有改善的作用[52石斛网www.52shihu.com]，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

吃黑枸杞影响要孩子吗？

黑枸杞有什么功效

黑枸杞是枸杞的一种，可以说是一种中药，或者一种食材，它在我国的使用历史相当悠久，具有丰富的营养成分和显著的药用价值。那么长期生吃黑枸杞好吗？有副作用没？长期生吃黑枸杞好吗？

1

黑枸杞可以长期吃吗？

有副作用吗？

黑枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝。明目安神，令人长寿。”

黑枸杞用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精等病症调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗脂肪肝、养肝明目、调节血脂和血糖，促进造血功能等方面的作用。更重要的是，黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物，被称为“花青素之王”，具有很强的抗氧化作用，长期食用，女性可以美容养颜抗衰老，男性则能安精壮阳，老年人更可以延年益寿。

长期吃黑枸杞是没有任何副作用的，适宜坚持长期食用。

2

长期吃黑枸杞，至少这5大好处！

1、长期食用黑果枸杞，补肾益精、预防癌症！

黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机理便是如此，因此服用富含原花青素的果实对于乳腺癌会有很好的抑制作用。

2、长期食用黑枸杞可以加固血管，改善循环！

黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

3、长期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠！

抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能够很好的抗氧化，清除人体有害自由基，具有明显的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

4、长期食用黑枸杞可以护肝明目、增进视力！

现代人视力日益减退，医学临床报告显示黑果枸杞中所含的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。

5、长期食用黑果枸杞还可以防止糖尿病！

黑果枸杞还可以防止糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝，还能抗肿瘤疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。

多吃黑枸杞好吗？

黑枸杞大家都知道，药用价值特别的高，平时在泡茶的时候，或者熬鸡汤的时候，也可以放点枸杞，但是黑枸杞在生活中见得比较少，所以很多人都不会了解它的功效，其实黑枸杞对于人身体有很好的补养作用，平时的时候可以多吃一些黑枸杞。

用黑枸杞泡水喝的用量用法是多少？

1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干

2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。

3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。

4、入药：按照医生的处方酌情入药。5黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（黑枸杞1g为12粒左右，好一些的1g是17粒左右，最好的是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。

枸杞任何人都能吃吗？

枸杞不是任何人都能吃的。建议胃部不适的人群不要食用枸杞，尤其是脾胃虚弱、消化不良的患者，食用后易出现胃胀、食欲降低等症状。此外，由于枸杞的糖量很高，糖尿病患者也不宜多吃。

灵芝玫瑰枸杞红枣一起泡茶喝有什么功效？

病情分析：，灵芝、玫瑰、枸杞和红枣一起泡水喝主要起到保健作用，有滋补肝肾、补血健脾，养血安神，舒肝解郁和提高免疫力等功效。意见建议：平时可以经常当茶水喝是个不错的保健茶。祝身体健康！