男人可以喝当归鱼头汤吗？

当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛[52石斛网www.52shihu.com]，润燥滑肠。有补益的作用适合吃

菟丝子，当归，红枣合用，有什么功效？

红枣：即大枣，味甘甜，性温，具有滋脾胃，润心肺、生津止渴、悦颜色，通九窍的作用。配合养血生肌的当归等中药有美容养颜、补气血的作用当归----补血良药当归自古就是补血良药，中药配方素有「十方九归」之说。当归性温，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效。当归首要的功效就是补血。因血少引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黄，最适宜用当归治疗。

杞子、黑枣、当归、瘦肉煲汤男人可以喝吗？

当然可以，这款汤男人同样可以喝的。

这几样放在一起煲汤，药物相互之间没有禁忌。这几种药合用具有健脾，补血活血的作用，煲汤对人体具有保健的作用。

枸杞具有滋补肝肾，养肝，滋肾，润肺，益精明目的功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

黑枣，学名君迁子，是传统补肾食品“黑五类”之一。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有“营养仓库”之称；除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

当归具有：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤等作用；

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。

推荐两款经常熬夜的男人喝的汤：

1、枸杞红枣银耳汤

原料：银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。

做法：选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）；银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；电饭煲加水适量（比您预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。（此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜）；乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。

功效：去火养颜，益气安神。

2、莲子百合煲瘦肉

原料：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。

做法：莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。

功效：清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

男人喝当归鸡蛋有什么用？

男人吃了当归煮鸡蛋也可以补气补血，当归被誉为女中圣药，补血效果很好。

下面的资料供参考：

材料：

当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺

做法：

鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开。（红枣漏拍了，汗！）

除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开

开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出

鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内

小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可

最好是冬天吃，因为当归红枣鸡蛋是好补的，当归补气，红枣补血，二者加起来有的人会虚不受补，会也现流鼻血现象，所以最好在冬天吃，在冬天进补最好，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉，就可达到最佳效果了健康提示：

1。补气血，调经。

2。适用于血虚气滞之经闭

女性常吃当归有什么好处？

当归素有“妇科圣药”之称，当归就是一味既能补血又能活血的常用中药，之所以女性用得比较多，是因为女性容易失血的缘故，因此，只要是血虚的朋友，都可通过服用当归来进行调理。通过补气养血，便可让气血生发有源，才能有效地预防复发。

当归怎么吃、起什么作用？

当归适合人群：1。适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。2。热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。当归食疗作用：当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降；具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效；主治血虚、血瘀诸症；眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。当归做法指导：1。主要以辅疗形式添加到粥，汤中。2。一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。3。心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。4。月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。5。年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。