什么是血淤体质？

血瘀是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变。血瘀体质就是容易患血瘀瘀滞性疾病的一种体质。血瘀体质是人体肾脏功能失调，导致的体内血液运行不畅。血瘀体质的人可以多吃补气补血，养血，活血行气的食物[52石斛网www.52shihu.com]，以促进身体血液循环。应注意足部保暖，尽量避免寒气入体，导致血气不畅。血瘀体质可以适量运动，运动可以使全身经络气血通畅，五脏六腑调和。

血淤体质是什么？

血瘀体质常由于是指体内血液运行不畅以及出血不能消退等，其常由于过度劳累、寒冷侵袭以及体质虚弱等因素诱发，患者会出现面色暗黄、皮肤粗糙、色素沉着、紫斑、脉搏细数以及皮肤淤点等症状。

血淤体质的人饮食如何调养？

您的情况，血淤体质者要多运动锻炼，多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、长寿功、内养操、保健按摩术等，如果有必要的话，建议去医院查查弄清病因，及时治疗。

十年的气质血淤体质可以调理好吗？

百度框里搜索这篇文章《血淤血栓，流水不腐，户枢不蠹，久练马步桩气血通达，朝气内蓬勃!》，讲述血淤如何通过练容习武术马步桩化淤的过程，非常不错，只有加速流动的血液，才会畅通人体淤堵之处，非常好的见解，传统武术名不虚传。

气虚血淤的体质怎么调理？

治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证，是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚，运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。【证候分析】本证虚中夹实，以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白，身倦乏力，少气懒言，为气虚之症。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞。血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移。临床以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡，血瘀紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

血淤体质应该怎么调理？

血瘀体质可以通过服用中药的方式进行调理，效果是比较明显的。目前比较常用的是服用血府逐瘀汤，不会产生任何后遗症。血瘀体质患者主要是气血郁结、血液循环不良所致。平时患者应注意锻炼身体，促进体内血液循环，一定要养成良好的作息时间。