兰香子价位是多少

在生活中我们购买东西的时候，首先就会关心物品的价格，如果比较昂贵的话，我们就会不买，但是有一种东西是由不得我们的，那就是药物，出现了疾病之后就需要药物来进行治疗和缓解，尤其是慢性疾病的出现更是如此，兰香子是一种中药材，那么这种兰香子价位是多少呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

兰香子原产于印度海拔千米以上无污染之山上，为一年生珍贵草本植物，被当地人视为神圣的香草之王。公元16世纪由荷兰人引进台湾，再经台湾农委会辅导农民多年研究改良种植成功。在台湾称兰香子或山香或明列子，种子经过采集、曝晒、去皮、筛选汛、去芜存菁后，呈现乌黑亮丽的种籽。

品质好的整颗乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满，杂质很少，几乎没有。 品质差的发黄，类似发芽的情况[52石斛网www.52shihu.com]，杂质多，甚至发霉，膨胀后，颗粒周边有黑色脏物；品质差的兰香子闻起来一股土味，甚至霉味，高品质的兰香子则有股淡雅的清香味。兰香子根据品质分为四个等级，等级越高，品质越好，所有大家购买时，建议选择知名品牌，品质好的口感滑溜，品质越好效果越好，反之品质差的有害人体健康，千万不要贪便宜，购买过期发霉等级低的便宜货。

据最新的市场统计，产地是台湾的兰香子价格在40—50/公斤，当然也有便宜的兰香子，杂质多而且成色不好。可见，兰香子的价格与品质有直接联系，切不可因为贪图便宜而选购劣质兰香子。

车前子和兰香子一起泡水喝能减肥吗？

健康减肥就是要在饮食上和运动上合理搭配好，在饮食上，您就不能吃那些油腻

的，辛辣的，要多蔬菜之类的，还有各种高热量的零食也是不能吃的，每天早晚

都坚持出去锻炼一个小时百合经典减肥瘦身快，而且健康，减体重很快

奇亚籽和兰香子区别有哪些

不知道大家有没有听说过奇亚籽和兰香子，它们两个都是外来的品种，具有非常好的营养价值，但是由于它们两个在外形上非常相似，所以很多人傻傻分不清楚，更别说知道它们之间有什么叫区别了，下面就让我们来了解一下奇亚籽和兰香子区别到底有哪些。

品种不同

奇亚籽：又名芡欧鼠尾草籽，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。

兰香子：兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。

产地不同

奇亚籽：奇亚籽原产于墨西哥，是当地印第安人的主食，有近千年的食用历史，近年来在西方欧洲地区甚是风靡。

兰香子：兰香子也称明列子，原产于印度，现在在亚洲热带区和非洲，中国中、南和东南部等地都有栽培。

口味不同

奇亚籽：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶饮用时味道更是香浓。

兰香子：兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用，但多需要经过泡发食用，泡发后的兰香子没有什么味道，咀嚼时都嚼不到，也没有多少其他香味，更没有越嚼越香是说法。

营养价值不同

奇亚籽：奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分，是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。

兰香子：兰香子灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物。

功效不同

奇亚籽：奇亚籽是西方的一种茶饮品，主要的功效为减肥瘦身、预防心血管疾病，改善糖代谢、预防便秘、美容养颜等。

兰香子：兰香子属于中药材，甘、辛，涼，主治：清热，明目，祛翳。

兰香子怎么吃

我们都知道，兰香子是很受欢迎的一种营养保健食品，它的营养价值高，具有很好的食用功效，很多人都会经常吃兰香子。那么兰香子怎么吃呢?我们来看下面的介绍。

兰香子的食用方法：

1.用温开水直接泡制(水温60度，个人经验80度最佳)，充分搅拌约一分钟开始膨胀后，种子周围即包覆一层寒天状半透明果胶，而拥有晶莹剔透的样貌。

2.您可以依个人喜好用果糖水、冰糖水、蜂蜜水、果汁、果醋、牛奶、养乐多、优酪乳或各种茶类饮品其中一种与兰香子冲泡，因为兰香子本身是没有味道的，也可发挥个人创意加入当季水果或白木耳即可作为餐桌上一级棒的甜点。记住要将果汁或牛奶加温加热再冲泡，这样很快就涨开了，也可以用冷的冲泡，但涨开的速度会慢很多。

3. 最简单的吃法：用汤匙装一匙整口和水服下。像吃药片一样服下去。

兰香子的功效与作用

1.清理肠胃：刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。

2.降血脂：兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

3.预防心脑血管疾病：可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

4.减肥：丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。

兰香子怎么吃好吃

兰香子又称明列子，他有非常好的减肥功效。他作为他自己本身植物的种子，所以如果人体喝掉的话就会膨胀在胃里面，增加人的饱腹感，同时他种种真是不会被消化的，又可以随着粪便而被排出体外。那么兰香子怎么吃好吃?我们来看下面的介绍。

兰香子的吃法有很多可以煲汤喝也可以做成饮料喝，还可以泡在水里面直接喝。

柠檬兰香子冻饮

材料

香兰子 1把 柠檬 4片

调料

水适量、蜂蜜适量

做法

1.兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用

2.柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入适量兰香子，用纯净水调匀，冰镇一下即可食用

奶味兰香子

材料

牛奶250ml, 蘭香子2克，白糖10克。

做法

1. 先将蘭香子装入杯内。

2. 加入白糖、牛奶搅匀。

3. 大约泡一个小时，待蘭香子泡发开即可。

兰香子的功效与作用

1.清理肠胃：刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。

2.降血脂：兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

3.预防心脑血管疾病：可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

4.减肥：丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。

兰香子的副作用有哪些

吃药，不管是中医的药材也罢，还是西方的胶囊也罢，最怕有副作用不但不能解决自己本身的问题，而且还会产生其他的影响，兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物，原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽，当地土著称达卡从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，兰香子的副作用有哪些呢?

还可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药;在山粉团(BASIL)的众多品种中，于2001年更进一步研究推出采用新品种，摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子，采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种，入喉口感更佳，并注册命名黑金砂，其意义为──天然食材。

副作用有兰香子过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜。孕妇忌用。应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2~5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。

兰香子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。改善皮肤及便秘，兰香子每10g中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。