银耳的好处是什么？

银耳能够很好的提高肝脏解毒作用，起到保护肝脏的作用，能够促进钙的吸收，长时间的吃的话还可以起到润肤的作用，可以去除脸上的斑点，还可以增强身体的免疫力，银耳本身含有的营养价值是非常高的[52石斛网www.52shihu.com]，所以在平时的时候可以吃一些银银耳。

市场的这些银耳可以起到抗氧化的作用，提高身体的免疫力，能够润肤补钙，还可以祛斑解除肝脏的毒素，是一种营养价值非常高的食物。

桃胶和银耳功效与作用是什么？

桃胶银耳是一种养生保健食品，经常使用具有养护肝脏的作用，可以提高肝脏的解毒能力啊长时间。食用具有美容养颜的功效，银耳中所含有的胶原蛋白可以使皮肤变得有弹性，桃胶可以去除皮肤上的皱纹，还具有延年益寿，健脾胃，促消化的功效。

银耳莲子汤吃了对人的身体有什么作用？

银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血；胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。

银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。

选购时需要注意，正常的干银耳为白色，略带黄色，朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，散发出银耳特有的气味，浸泡后可膨胀8~15倍。变质的干银耳的耳片呈焦黄色或绿褐色，没有鲜壳，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点或橘红色斑块。腐烂部分，经水泡后，发粘并有异味。舌感刺激或有辣味，说明银耳已用硫黄熏过，虽然颜色尚好，但不能食用。

经期银耳汤可以喝吗？

经期是可以喝银耳汤的，银耳有非常好的滋补的效果的，可以在煮银耳汤的时候可以加点红枣，有更好的滋补的效果的，建议可以经常喝银耳是可以的。另外要注意经期要避免吃不易消化的，刺激性的食物就可以的，咖啡和茶也不要喝，其它的都不影响的，都可以适当的去摄入就可以的。经期对饮食也没有什么特殊的要求，只要注意以上的和活血的食物不要吃的过多就可以的。其余的没有大的问题的。

冰糖雪梨银耳汤的功效与作用有哪些？

冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜，而且还具有清肺止咳、美容养颜、抗衰老等作用，而且还富含维生素，上呼吸道感染的患者可以适当服用，还具生津润燥的作用，特别适合秋天食用。目前在感冒期间一定要注意饮食清淡，多喝水，避免进食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜。

银耳红枣汤男人可以喝吗对身体有什么好处？

怎么不能吃？银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。是很好的男性食品。红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神等功效。整体来说，因为红枣含糖量较高，所以此汤不要经常吃，容易发胖。