枸杞子泡水一次需要多少克最好？

问题分析：枸杞具有清肝明目的功效，可以用来泡水喝，对身体有不少好处。

意见建议：枸杞泡水喝一般一次用量在10-20克左右，如果水多的话[52石斛网www.52shihu.com]，用量就少一点，否则就用多一点。

哪些人不可以吃枸杞子？？

有些人是不可以吃枸杞子的。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗 力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃 了。

枸杞是用来补肾的吗？枸杞是用来补肾的吗？

这个枸杞是用来平补肝肾的，这个药是平补药补药分为峻补缓补和平补这个的补力平平但作用持久，主要是针对肝，和肾的不足可以补肝肾明目的效果，药性温和所以可以经常吃。

吃枸杞对身体有那些好处呢？

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞每天吃多少粒合适？

枸杞子是茄科植物的干燥成熟果实，每天可以吃30粒，也就是24克左右，它可以煎汤服用、也可以泡酒、干吃也可以。它有滋补肝肾、明目润肺作用，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰漆酸软、遗精休克、阴虚咳嗽有很好的治疗作用。它还可以增强和调节免疫功能、促进肝脏的造血功能、延缓衰老、降血脂、提高缺氧的能力、治疗亏气亏血。

枸杞子粥有哪些功效？

枸杞子粥：材料：枸杞子50克，粳米100克，白糖适量。

操作：枸杞子、粳米均洗净。先将粳米煮至半熟，放入枸杞子一同煮熟。

功效：补肝肾，明目。适用于头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症。

海参粥：材料：水发海参100克，粳米100克。

操作：水发海参剖洗干净，切成小丁，与洗净的米一起加水适量煮成粥。

功效：补肾，益精，养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、低热盗汗、肾虚尿频等症。