孕妇能吃蛤蜊吗初期？

孕妇在怀孕早期最好是不要吃蛤蜊的。因为蛤蜊是属于寒凉性的食物，在孕早期孕妇吃了之后，尤其是身体比较弱的，或者是本身就存在胃部疾病的，是有可能会导致胃部疾病加重的[52石斛网www.52shihu.com]，或者是导致出现流产的症状，如果原先就有先兆流产的症状，吃了蛤蜊之后是会加重流产的。如果想补充蛋白质，是可以吃其他高蛋白食物的。

蛤蜊有什么营养呢？

蛤蜊可以补充锌。蛤蜊中富含丰富的锌，有研究发现，锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。

蛤蜊的功效价值有哪些？？

蛤蜊中富含丰富的锌，有研究发现，锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。鸡蛋中富含优质蛋白质，卵磷脂与蛤蜊、核桃一起保护视力。

袋装的蛤蜊肉放半年后还能吃吗？

吃时能吃的，但已经很不好吃了

如果没过期的话

孕妇能吃蛤蜊吗？

患者，孕妇能吃蛤蜊。但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量。孕期吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。可以吃卷心菜-含叶酸；菠菜-有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果-减轻怀孕期间不良反应；柚子-含天然叶酸，促进胎儿正常发育。

健身期间可以吃蛤蜊肉吗？

健身期间需要补充大量蛋白质，蛤蜊肉质鲜美，富含铁、钙、碘等金属元素以及其他维生素。是一种低热量高蛋白的海鲜食材。用于炒菜、做汤都可以。