枸杞什么样的人不能吃？

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰[52石斛网www.52shihu.com]，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”生活调理：

葡萄籽和黑枸杞泡水喝有啥好处？

食物也有配伍禁忌，不了解性能最好不要同用，枸杞补气血，葡萄籽含雌性激素

保温杯里泡枸杞、那枸杞起到的是什么作用？

枸杞，是我们日常生活中常见的滋补品，保温杯里泡枸杞也成为当下许多人常用的养生方式之一。那么枸杞真的对我们身体健康有保健作用吗？我们又该如何挑选品质优良的枸杞呢？

首先，严格来讲，我们生活中经常用到的其实并不是枸杞，而是枸杞的干燥成熟果实枸杞子，又名杞子、茨果子、明目子等，枸杞子主要产于我国宁夏、青海、山东、河南等地。食用枸杞子对人体益处较多，最为显著的作用便是明目和养颜。枸杞子可以滋补肾精，中医认为，肾属水，肝属木，水生木，肾精足了最先受益的就是肝脏，肝开窍于目，所以多吃枸杞子可明目。而且枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，枸杞子中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，天然的β-胡萝卜素能够抗衰老、抗癌以及预防日照皮肤损伤，所以枸杞子具有一定养颜的功效。

如果不吃枸杞子，只喝枸杞子水，那么可能只有少量的β-胡萝卜素、叶黄素和其他生物活性物质析出，大部分仍然在果肉里。很多人认为，用热水泡枸杞子才能把营养“激活”，把营养泡出来。其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显，容易破坏枸杞子中的维生素，因为有很多种维生素不耐高温。所以，用热水泡枸杞子并不能起到良好的补充营养的作用。

需要注意的是，枸杞子虽好，却不是所有人都适宜服用。由于枸杞子本身具有温热身体的效果，所以体质虚弱、抵抗力差的人可适量多食，而感冒发烧、发炎、腹泻的人不宜食用。对健康人来讲，枸杞子也不宜多吃。

怎么能挑选到优质的枸杞子呢？

一看。正常枸杞子以暗红色居多，果脐为白色，颜色分布并不均匀。

二握。正常且优质的枸杞子干燥度好，握在手中粒粒分明，不会黏在一起。

三闻。把枸杞子放在密闭空间里呆一会儿，如果散发出刺激性的气味，就很可能是用硫磺熏制过的。

四尝。把枸杞子直接放到嘴里嚼碎，被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。

五泡。将枸杞子扔几颗到温水中，品质优良的不易下沉，泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色；而加工过的枸杞子掉色严重。

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黄芪与枸杞能一起喝吗？

分析，可以的。黄芪性平丸，有补益肺脾之气的作用。枸杞有抗疲劳降低血压的功效。是可以一起服用的，建议平时使用的时候要控制量。

产后多久可以喝枸杞？

产后在能够吃东西以后就可以喝枸杞，枸杞里面也是含有对人体有利的营养成分，也是能够起到补血补气的作用，但在使用枸杞时可以提前的到医院去做相关的咨询，是可以了解到具体的用量以及用法，让枸杞的作用发挥到最大。在平时的饮食上是要养成良好的习惯，避免一次吃太多的食物，可以通过少吃多餐的方式，是能够防止增加肠胃的负担，在坐月子期间也可以根据身体的情况，适当的进行一些轻缓的运动，也是有利于身体健康的。

枸杞适合什么人吃？

炎症患者，当人体处在炎症期间时，再吃上枸杞会加重炎症或诱发其他病情。脾、胃、肠虚弱者，此类人群吃枸杞可能会导致消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象；此现象在夏季时节尤为明显；感冒发烧者，枸杞偏热性，而感冒发烧者本身就体虚内火旺，如若此时再吃枸杞，其很有可能会加重病情；