决明子泡水的用量

决明子茶苦寒伤胃，大家在饮用时需要格外决明子的正确用法用量。一般来说，决明子每日安全用量为10-15克。最好不要连续服用超过1个月。如果超出则可能会引起不良反应。

大量长期喝决明子茶是不好的，容易造成血压低，还可引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，或是口唇发麻、皮肤瘙痒等症状。所以建议大家最好严格按照用量来服用决明子。

此外，决明子治疗不用病症的服用方法也是不同的，这一点大家需要格外注意，不要乱喝中药，注意搭配禁忌。

1、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症[52石斛网www.52shihu.com]，宜加生晒参3克同泡服。

2、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。

3、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

4、桃仁决明蜜茶：桃仁10克加草决明子12克，将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

5、山楂决明子茶：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用水煎饮其汁液。此茶适用于糖尿病。

苏子决明子莱菔子火麻仁郁李仁柏子仁是？

忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品

红薯(黄肉番薯)富含的低聚糖能够在肠道中产生有益的菌群，能通便。能增加人的寿命。

治便秘不需吃药，不用花钱。应尽量以食疗为主最好。多饮水。

便秘的人宜忌：

多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、马铃薯、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

习惯性便秘忌吃：辣椒、茴香、大葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。

决明子茶有什么作用？

决明子泡茶除了含有糖类，蛋白质，脂肪外，还含有其他化合物，大黄酚，大黄素等。

大黄蜂，大黄素对人体有平喘利胆，保肝降压功效。

决明子所含的大黄素葡萄糖苷，大黄醋葱同大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

决明子醇提取物，对葡萄球菌，白喉杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌，大肠杆菌均有抑制作用。追问

糖尿病可以喝吗？

山楂决明子荷叶灵芝在一起泡茶有什么功效？

山楂消积，散瘀行气；决明子明目润肠通便；荷叶清心火解暑；灵芝止咳安神有平调作用。一起泡茶能够开胃健脾，清心安神，平喘。治疗胃热不安的失眠

决明子泡茶喝起什么作用？

决明子茶本身由于其药理作用对于明目养肝、防治高血压、润肠通便等功能具有良好的效用。所以，服用此茶对于长期久坐以及用眼的人群可有效治疗其头痛、眼红肿疼痛、怕光流泪等症状。

喝决明子茶还可以预防视力模糊、减少胆固醇、防治冠心病以及高血压都具有不错的疗效，决明子内含有丰富的维生素A及矿物质锌，对防治夜盲症及儿童补锌也有不错的效用。

决明子茶润肠通便的功能可以有效治疗大便干燥、帮助便秘者顺利排便。

决明子茶的泡法也十分简单，取用决明子10g，白菊花5g，金银花5g。用开水冲饮，每天一次，有清肝明目、解毒的作用。

以上关于决明子泡茶的功效，希望回答可以帮助您

决明子是什么有什么营养多喝有什么好处？

决明子

(英)

别名草决明、马蹄决明、假绿豆。

来源为豆科一年生草本植物决版明aL.或小决明的干燥成权熟种子。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。

近年来其保健功能日益受到人们的重视。

1：降低血压的作用；2：抗病原微生物的作用；3：降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用；4：泄下作用；5：对子宫收缩而有催产作用。

含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。查看详细