肾阴阳两虚怎么补是先补阴还是先补阳？

肾阴阳两虚可以使用以下方法补：

第一种，日常生活中要多锻炼身体，版要注意休息权、节制性生活、提高身体免疫力；

第二种，在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、泥鳅等；

第三种，最重要的是每天服用博启健，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能[52石斛网www.52shihu.com]，从而解决肾阴阳两虚的问题。

阴阳两虚自是双补，但是因为您年龄关系，多补脾胃为要。脾胃旺杂症自除，补肾很注重阴阳，稍有不妥，病状加重。

阴阳两虚吃什么食疗调理？

1、水果

阴阳两虚的人在生活中可以多吃一些水果。

2、喝茶

阴阳两虚的人在生活中可以通过喝茶的方式来进行改善，建议阴阳两虚的人在生活中适量饮用西洋参枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圆泡茶，从而达到改善阴阳两虚的症状，并达到增强体质的效果。

3、谷物

在生活中多吃一些谷物可有效补充人体所需的各种营养物质，这对调理阴阳有很大的帮助，非常适合阴阳两虚的人食用。不过在食用谷物的时候要注意饮食搭配，切记不要经常吃精加工食品，以免容易加重阴阳两虚的症状。

阴阳两虚该怎么调理呢？

肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

肾阴阳两虚吃什么药好？

1没有这种药，也不可能生产出这种违背规律的药来。如果说有的话，一定是骗子。

2阴阳虚是根据病人情况，交替补养的。虚要找中医辩证确定。总之阴多补阳，阳多补阴。

3两虚病人一般是比较严重的，大多先补阳，待体内热量积蓄后，马上滋阴潜阳。之后根据身体，交互补养。

这种体质要好，两条：一是亲近明白的中医，经常指导调养，需要三至五年才能养好，没有自然的春生夏长秋收冬藏，不可能好。二是自已看书，把阴阳搞明白，把生活中常吃的食物属性搞明白。就完全可以调控身体了。

阴阳两虚是怎么回事？

阴阳两虚多是在肾阳虚或肾阴虚的基础上发展而来的，因阳损及阴，或阴损及阳所致，常见于多种疾病的后期。

阴阳两虚证可兼见肾阴虚证和肾阳虚证的症状，特异性表现为五心烦热而畏寒，咽干口燥而不欲饮水，自汗盗汗等，也可见腰膝酸软，耳鸣耳聋，失眠多梦，神疲乏力，发脱齿摇，阳痿遗精，小便不利或小便清长等症状。舌脉证可见舌淡苔少或舌红少苔，脉沉细弱或兼数。

阴阳两虚证病位在肾，治疗时当滋阴、温阳、益肾，临床多采用肾气丸随症加减。

阴阳两虚怎么治疗、怎么用药？

问题分析，阴阳两虚病情比较复杂，建议请有经验的中医为您采用中药汤剂进行治疗。意见建议，建议您平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不要熬夜，规律作息，适当锻炼。

阴阳两虚怎么补？

一般患有阴阳两虚的患者可以进行食补，平时可以吃的食物有瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻等，尽量不吃辛辣刺激的食物。您也可以用中药炖汤，比如人参、山药、枸杞子等。建议您平时要加强体育锻炼。

阴阳两虚都很严重补哪一个比较好？

去医院请中医师把脉，根据症状综合调理。

肾阴阳两虚该怎么治疗、吃什么药好？

病情分析：.这样的问题叫做阴阳两虚.比较复杂.最好是同时使用两种中药治疗

意见建议：您可以用六味地黄丸和金贵肾气丸.一个补阴.一个补阳.但是记住.要交叉吃.一天吃一种哦.这样才有效果.