东阿阿胶怎样吃简单又有效？

现将阿胶的几种食用方法介绍如下：

1.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时[52石斛网www.52shihu.com]，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

阿胶怎么吃最补？

中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。所谓“气为血之帅，血为气之母”。女性从初潮开始每月要流失气血，特别是有月经失调，功能性子宫出血等病症的女性，流失的气血更多。所以女性贫血选择是阿胶是非常好的！同时阿胶的吃法有很多。吃阿胶那种对贫血的效果最好，其实功效都是差不多的，阿胶是属于中药，药性缓和，不会像西药那样立马见效，长期服用效果会显现的，关键是要看哪种适合自己的口味，毕竟长期服用若是口感不好的话，真的很难坚持下去，我推荐一款阿胶牛奶茶，蛋白+蛋白=高蛋白，营养是没得话说了，口感的话也很好，中央电视台10套节目，健康之路中主要制作的阿胶牛奶茶，能在中央电视台上亮相的，自然是最好的，所以这个很值得尝试，牛奶冲服：将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以下）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。益气养血，滋补强壮。关于更多的阿胶知识请关注东阿百年堂阿胶官方网站

阿胶糕什么时候吃效果最好？

阿胶一般都是一大早空腹吃最好，其次是晚上睡觉前，女性最好月经期间后服用阿胶，因为很多女性在例假期后，由于月经期间失血会面色萎黄，头晕没有力气；建议患者在医生的指导下进行用药，避免过量，以免引发上火，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性质的食物。

阿胶应该怎样吃才好？

您是买阿胶冲剂还是阿胶片？冲剂直接冲开心就可以了，如果是阿胶片的话要打碎。本人认为，根据个人的身体的壮况而加中药汤比较好。

燕窝阿胶糕孕妇能吃吗？

阿胶糕是一种大补的保健品，它的重要成分是阿胶胶原蛋白，不仅美容养颜，对于补气血也有好处。对于孕妇来说，孕妇前后三个月是不能吃阿胶燕窝的，其他的时间是可以适当补充的，对于哺乳期的女性来说也是很不错的补给方式。孕妇在食用的时候最好选择正规购买渠道，以免食用的阿胶对身体健康和胎儿有影响。在食用的时候也需要注意量的摄入。

阿胶男人能吃吗？？

男人是可以吃阿胶的，阿胶对于人体的滋补功效不分男女。虽然从中医的角度看，男人主气，女人主血，但是很多现代人由于忙碌的生活和工作，都形成了阴阳失调的状况。所以，男人如果有阴亏或是贫血等现象，更应该经常吃阿胶养血。此外，阿胶还可以强筋健骨、延缓男人衰老。