气滞湿阻怎么调？

这种情况最好中药调理，饮食清淡易消化[52石斛网www.52shihu.com]，避免情绪刺激等。再观察。

气滞吃复方金瓜子颗粒有用吗？

你好，复方金瓜子颗粒主要是用于咽喉肿痛，清热利咽，散结消肿你说的气滞应该主要是脾胃消化不良吧，所以是不对症的，气滞可以吃点香砂六君子，老蔻丸

气滞、血淤、是什么原因引起的？

1

情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事情都放在心里，不懂得释放，郁结日久，影响气血运行

2

喜欢吃油腻的东西、偏爱甜食、血脂过高或者经常食用过咸的食物，喝水量不足，均能是血液过分粘稠，导致气血运行不畅

3

气虚、阴虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或淤积

4

生活环境寒冷，血管长期痉挛，血型迟缓或者凝滞于微血管

5

缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓

6

近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或者病理产物停积于局部，影响气血运行

血淤气滞是什么原因？

血瘀气滞这个很大原因，是因为性格因素，如果一个人的性格比较内向，就容易得气带血瘀，比如说长时间的感觉自己的情绪压抑忧郁，也容易造成一个紧张，时间长了就会影响您的气血运行，另外一个方面就是因为饮食因素，如果平时的时候喜欢吃一些甜食或者喜欢吃肥肉，口味比较重，这样就可能会造成一个血脂粘稠的现象。

为什么气滞者忌用小米粥？

小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

中医说的气滞与人体气虚的气是否一样呢？

是一样的，都是人体气机的失常。是由肾之精气为本，脾胃化生水谷精微为后天所成，是人体正常生命活动的根本。气机运化壅滞则为气滞；精气由于各种病证耗损过多且不能及时补充则为气虚。