长期吃人参好吗？

我学中医针灸推拿的，有一定中医药理论基础，我帮你查了下书，结果如下:

1，人参为补气药。

2，功效:大补元气，益肺，补脾，生津止渴，安神增智。

3，用法:3~10g，水煎服。

4，使用注意(关键):反藜芦。畏五灵脂。恶莱菔子。不宜同时吃白萝卜或喝茶。

跟你解释一下，

所谓"反藜芦"，其中的"反"是指人参与藜芦这味中药一起用时会产生毒素或副作用。

所谓"畏五灵脂"，其中的"畏"是指人参与五灵脂同用会减弱人参的副作用或毒素。

所谓"恶莱菔子"中的"恶"是指人参与莱菔子同用会人参的功效降低。

人参是可以长期吃的，但量不必太多，泡白开水当茶喝，我就是这么过了很多年，气运行是很快的，这对人体健康帮助很大。

希望我的努力能让你明白，希望你能把我设为最佳，谢谢!

人参平时泡水或者泡酒都可以，人参应遵循少吃常吃的原则，另外，萝卜，莱菔子（萝卜籽）辛散下气，亦影响人参补气药力，故亦不宜与人参同食。

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不要乱吃不一定适合你父母体质的

中国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至[52石斛网www.52shihu.com]，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。

服用宜忌

1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

2、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。

3、忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

4、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

5、人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

不可以，要根据各个人的身体状况，咨询医生好点，不要盲目吃人参！

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