桂圆和龙眼的区别是什么？

你好，桂圆和龙眼没有实质上的区别，实际上是同一个水果。龙眼是新鲜的果实，桂圆是龙眼晒干后形成的。在口味上来说，龙眼的果肉饱满晶莹剔透，鲜滑多汁，味美甘甜，桂圆是晒干后制成，口感不如龙眼，但味道更甜。在功效上来说，龙眼可直接食用，可以增强记忆，消除疲劳，而桂圆多是用来熬制汤水，具有补血安神的功效，是比较理想的中药。

其实桂圆和龙眼就是一种东西，龙眼是新鲜时候的叫法，桂圆的话是龙眼晒干后的叫法。它们可是一种补品，营养价值比较高，含有较高的蛋白质以及维生素，睡眠不好的人吃点桂圆，还有助于睡眠。

龙眼指的是鲜果. 龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干. 如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆.龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以[52石斛网www.52shihu.com]，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤；或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有补益的功效。 桂圆肉— 性味：甘、平温、无毒。 归经：入心、脾、胃。 功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。 主治：思虚伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚羸，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。 禁忌：患有外感实邪、痰饮胀满者勿食桂圆肉。 说明：桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干。入药治病多用干桂圆肉

龙眼指的是鲜果。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。

龙眼肉和桂圆肉有区别吗？

桂圆龙眼有什么区别？

桂圆和龙眼其实是同一种水果来的，只是一种是干货一种是湿货，它在水果中的营养物质比较高的，桂圆也是一种比较常用的中药来的，这种水果糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。