孕妇当然是在整个过程中食用燕窝是最好了,但为了经济起见,还是后5个月食用的效果最佳,一次3克[52石斛网www.52shihu.com],隔天进食一次燕窝,早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。
孕妇当然是在整个过程中食用燕窝是最好了,但为了经济起见,还是后5个月食用的效果最佳,一次3克[52石斛网www.52shihu.com],隔天进食一次燕窝,早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。
六个月以上的婴儿可以服用燕窝,帮助吸收及消化,改善体质,增强抵抗力,促进智力的发育,买燕窝首选沙澜燕窝。关于网上传播孩子吃燕窝性早熟的问题还是先看一组实验数据:一个鸡蛋的孕酮(P)含量=54。35克燕窝一个鸡蛋的17β-雌二醇(E2)含量=。。。
查看详细燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時它能够促进人体的新陈代谢。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝最佳。燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富,而且来说蛋白质是人体皮肤、毛发肌肉的主要组成成分,是人体不可缺少的营养物质。同时燕窝可以促进细胞分化,对细胞皮肤、细胞损伤能够起到快速修复的效果。增加皮肤、毛发的营养,使其得到滋养。
查看详细感冒发烧的时候,可以少量的吃燕窝,但是不要吃多过多,因为现在这个时期,很有可能会导致胃肠功能下降,而且会导致食欲下降等等,燕窝属于补品,所含的成分有蛋白质不容易被身体消化。最好可以选择清淡好消化的食物为主。
查看详细可以啊,空腹吃比较好吸收,所以饭后隔一段时间吃,我都是晚上睡觉前一个小时吃一块参之源的阿胶糕再睡觉,它们的阿胶糕阿胶有28.3%添加量,很香
查看详细木瓜炖雪蛤
开放分类:文化、饮食、烹饪、菜谱
材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。
做法:
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。
功效:润肤养颜。
木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。
杂果雪蛤膏
工艺:煮口味:酸甜味
主料:木耳(水发)(200克)梨(100克)香蕉(100克)猕猴桃(100克)
辅料:雪蛤膏(25克)
调料:冰糖(150克)
1.木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁;
2.雪蛤膏用清水浸透约需5小时,洗净成棉花球一样,放锅内煮5分钟,捞出用清水浸一下,捞出沥水;
3.将1600克水放锅内烧开锅后放雪蛤膏煮开锅后,改用慢火煮1个小时,放入冰糖煮溶化,放木瓜、奇异果、雪梨煮10分钟再放香蕉煮开锅后即可;
4.冷热吃均可,如冷吃可放冰箱内冷冻即可。
工艺提示:备冰糖400克,实耗约150克。
食谱营养
木耳(水发):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用。
猕猴桃:猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制硝化反应,防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老,还可降低血脂和血压,对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。
杏仁露炖雪蛤
1、露露杏仁露一瓶
2、顶级雪蛤一个
3、将雪蛤和杏仁露一起放锅里,插上电调到中温,炖一个晚上,早上起来就可以吃了!
椰青黑豆炖雪蛤膏
材料:嫩椰1个黑豆20克,莲子20克,雪蛤膏10克,红枣3粒,姜2片,糖适量。
做法:
①用清水浸雪蛤膏5小时,拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟,然
后取出洗干净,沥干水分,姜片除去。
②黑豆和莲子洗干净。
③红枣去核洗干净。
④把嫩椰水煲滚,放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣,滚片刻,加糖调味。
⑤把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内,加盖,隔水以猛火炖2小时即成。
(嫩椰有消暑解渴及利尿的作用。热天时将此汤冰镇,美味可口)
补血养颜润肤雪蛤红莲鹌鹑
材料:雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子肉50克,陈皮适量,鹌鹑2只
做法:
先将鹌鹑剖洗干净,去毛、去内藏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉黏熟,加入少许盐调味即可。
滋补血气健体养颜雪蛤牛肉汤
材料:雪蛤膏10克,牛肉300克,生姜2片,红枣2个,生抽少许,白砂糖少许,麻油少许,生粉适量。
做法:
先将生抽、白砂糖、麻油各少许和生粉适量拌和调匀,开成腌料;拣选新鲜牛肉,洗净,抹干,横纹切薄片,加入腌料,使腌入味;雪蛤膏预先浸透发开,用清水漂洗干净;生姜刮去皮切两片洗干净;红枣洗干净去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入雪蛤膏、生姜片、红枣,等水再滚起,改用中火继续煲半小时左右,再放入牛肉,稍滚,即可食用。
天然雪蛤膏2两,先用冷水浸泡6个小时,发至雪白后,取出拣去黑点和杂质,洗净捞干(必要时还可用榨的姜汁加点水滚一下,这样可以完全祛除雪蛤的腥味,而且口感更加润滑),放进碗中,加入冰糖、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。雪蛤味道原本清淡,经由与椰皇同蒸后,软绵绵的,入口即化,略带甘甜,且透着一股清新椰香味,久久在舌尖萦绕,让人回味无穷。
雪梨炖雪蛤
原料:雪蛤雪梨
辅料:白木耳
调味品:冰糖水做法:梨子去皮,中间挖空,用盐水洗一下以防发黄;雪蛤发好后,把杂质挑净,放入中空的雪梨中,加白木耳和冰糖水一起炖至熟。
特点:通体雪白,晶莹剔透,清凉可口。可美容养颜润肺。
金玉满堂
原料:小塘菜、日本豆腐、鲜鸡蛋、干贝、雪蛤、菜心粒。
调料:盐、鸡精、味精、浓鸡汤
做法:
1、将雪蛤浸好洗净待用,鲜鸡蛋取蛋清备用,日本豆腐切成小方块备用。
2、将蛋清用油煎熟备用。将干贝用油炸至爆出海鲜香味后,起锅沥干油备用。
3、先将日本豆腐过油后用高汤煮一阵,等高汤中的美味浸入后起锅备用,时间约有一分钟。再用清水加盐、味精将小塘菜烫熟备用。
4、锅中落少许油,加入姜片、葱粒爆香后,将所有原料倒入锅中翻炒几下,落入味精、盐等少许,勾芡后起锅装盘,盘中四周摆上已煮熟的小塘菜即大功告成了。
(此菜口感上,味道鲜美,豆腐很滑,入口即化,如果咬中豆腐中的菜心粒,却又是脆脆爽爽的,整个感觉滑中带爽,干贝很香口,无论是哪一款原料都很入味)
雪蛤养颜羹
材料:雪蛤二钱、大枣二十个、炼乳适量。
做法:
1、干雪蛤冲洗一下,浸水泡一夜至发涨(上品可完全膨胀30~40倍),挑净黑线杂质,洗
净后沥干,在滚水中氽煮约10秒钟后沥干
2、将红枣洗净及雪蛤放入锅内,加入水至适量,移至电饭锅内,外锅加水一杯,蒸熟即可。
3、起锅后加入适量的炼乳即可食用
荸荠雪蛤羹
材料:荸荠100克雪蛤膏10克姜片2片冰糖20克
制作:
1.把荸荠洗净,去皮,切碎;雪蛤膏用温水发透、发胀,去黑仔及筋膜;冰糖打碎,待用。
2.把发好的雪蛤放入炖杯内,加入姜汁,水100毫升,用文火煮25分钟,除去臊味,沥于水份。
3.把荸荠、雪蛤膏同放炖杯内,加清水200毫升,放入冰糖,煮25分钟即成。
美女私房菜之椰汁雪蛤
色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功效。
主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
做法:先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约一个小时即发胀完成,变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半小时。吃的时候调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道更好。
查看详细答:怀孕最开始就可以吃燕窝了,越早吃当然越好。如果经济条件许可,备孕的时候就可以开始吃燕窝,不过孕妇吃燕窝最晚不要晚于3个月。因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需
答:首先,儿童食用燕窝可以,增加儿童食欲,提高身体的抵抗力,并且燕窝的成分中含有丰富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素,都能及时补充儿童所需要的营养成分,但是儿童只能适量吃些燕窝,这对其生长发育都是有好处的。小孩对燕窝中的营养的吸收能力
答:女生们常说吃燕窝美容养颜,真的是这样吗?
答:小孩子可以吃燕窝和桃胶,燕窝和桃胶当中含有多种人体所需要的微量元素,能够起到很好的补充营养物质的作用。而且燕窝当中含有能够提高人体免疫力的成分,对人体非常的好。小孩子吃了燕窝和桃胶还能够有效的促进孩子的发育,对促进孩子成长有很好的效果。但是
答:燕窝功效与作用有很多,燕窝是一种温性食物,具有较强的养生功效,还具有极强的补肺润燥功能,对于支气管炎、久咳气喘等呼吸道疾病有着良好的调养作用,患有这类疾病的人可以用燕窝辅助治疗,每次20克左右,每周吃两到三次,能够有较为理想的治疗及调理效果
答:坚持吃是最好的,每个星期吃2-3次,看您的经济能力,每次3-5克足以,当然前提您的燕窝是真正燕窝。
答:燕窝既是与熊掌鱼翅齐名的山珍海味高级宴席上的美味佳肴
答:燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。但是燕窝对冬天手脚冰凉的人作用并不大。
答:锁阳的功效与作用主要是补肾和壮阳,同时它可以还可以起到通便的作用。它的禁忌也有很多,比如长期使用会导致便秘,还有就是阴虚的人不可以使用这样的中药。中药锁阳对我们的身体有很多的好处,尤其是男性更是应该经常服用这样的药物,来达到壮阳的效果。但是
答:黑枸杞除了泡水,还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁,香甜可口,散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞,花青素含量高,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等一系列功效,是常见的保健食材。
答:痔疮是常见肛门病,包括内痔和外痔。内痔最主要的症状是便血和脱肛,外痔最主要的症状是肛门疼痛和肛门瘙痒。冰片这个药有很好的止痒作用,如果是外痔导致的肛门瘙痒,使用冰片是会有一定效果的,如果是其他情况,使用冰片并没有太大意义。冰片能否治疗痔疮要
答:茯苓可以帮助祛斑,主要针对身体过早出现黄褐斑,有轻微的皱纹,可以去除。茯苓具有利水渗湿,健脾安神的功效,对于身体过于湿邪,身体早衰的皮肤色斑,有一定的辅助治疗作用。其机制是茯苓能健脾,使脾胃运化恢复正常,使身体能够祛湿,减少皮肤衰老的过程,
答:大蒜的营养价值是很高的。大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。
答:流产后可以喝蜂蜜水,流产后体质虚弱,前三日需尽量卧床休息,会对胃肠道的蠕动产生影响,蜂蜜中含有丰富的营养物质对身体的恢复有很好的效果,还可以起到通肠润便的作用。
答:正确,平菇是高蛋白低脂肪食材。
答:并不是什么中草药都放石膏。也看治疗什么症状。石膏是降火之神剂,泻热之圣药。有以下症方:本草纲目》-金石部-石膏,亦名细理石、寒水石。1、伤寒发狂。用石膏二钱、黄连一钱,共研细。甘草煎汤,冷的送下。此方名“鹊石散”2、小儿丹毒。用石膏粉一两调