燕窝和雪蛤油可以一起炖吗、有什么功效？

一起炖是可以的。

但要看个人是否适合吃雪蛤油。雪蛤即林蛙、哈士蟆油，是含有激素的。如果自身有增生之类的是不能吃雪蛤的。

一起吃的主要作用还是美容养颜的。

可以的，

功效补肺养颜，补虚去损。适应症气喘干咳，阴虚盗汗。注释雪蛤含多种元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能养阴补虚[52石斛网www.52shihu.com]，益肾强精；雪耳含糖类、无机盐、多种元素和多种维生素，能滋阴润燥，益气养血；冰糖含大量糖类和多种微量元素，能补中益气，养胃润肺。注意和禁忌肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用；糖尿病

泰国燕窝怎么样？

燕窝知多少？看完这贴，避免被坑

如果你是初入燕窝的小白，不知道如何挑选和吃燕窝，那看完这篇文章应该对你会起到帮助。

首先，燕窝是营养丰富的，一年四季都是可以吃。而在换季的时候吃呢，更能滋养人的皮肤和提升人的抵抗力。季节更替的时候，气温容易发生变化，对于一些身体较弱、抵抗力差的人，很容易喉咙干涩、上呼吸道感染等等发作，那么适当地进补燕窝则可以很好改善这些问题。

尤其是女人，更应该有意识的加以调养，毕竟岁月不饶人，要想一直美下去，除了日常生活中的护肤和保养，燕窝更是不可缺少的。在国内有很多的的女性，都选择怀孕时吃燕窝，主要就是因为燕窝里有唾液酸，有利于改善妊娠纹的产生，不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。平时吃燕窝能保养皮肤，也是众多明星保持年轻的秘诀。

购买燕窝，大家最关心的还是燕窝的真假和品质的好坏。如今的燕窝市场鱼龙混杂，很多无良商家以次充好，有些甚至是用重毛燕材料经过漂白、刷胶后的劣质有毒燕窝、通过各种途径进入中国。

1、不刷胶：天然小缝隙，4-6小时易泡发

2、不漂白：原生色泽，偏米白或米黄色

3、精修燕角底座

4、易泡发：燕盏泡发快，发头高达6-8倍

5：不拼接

天然燕盏：纹理规整，方向一致；缝隙小，盏高接近原材料大小；整盏成型，盏角完整。拼接大盏：燕丝疏松凌乱，方向多变；缝隙大，盏大而夸张；燕条拼接，几乎没有燕角。

分为（轻毛，重轻毛，重毛）。也就说越多毛的原材料就是越重毛

天然燕窝才是王道！

别再懊恼了，只要是天然燕盏就是好燕盏，营养价值大致上和加工没关系。都是金丝燕吐出的天然燕窝，加工过程只是清洗和还原罢了。

有些商家告诉你他售卖的燕窝都是头期燕窝……是的，所谓的头期燕窝是存在的，但是真实的一面是采集燕窝到售卖给加工厂都没被分类出来，而且那么多燕子和燕窝在燕屋和屋外天空上不停飞， 有谁分得出燕子和燕窝的年龄呢？还有，燕子不是人工饲养的，没办法分类出来！

目前市面上有很多的各式各样的代理商之类的，他们中百分之50以上并不清楚自己的燕窝产地到底在哪里，更有甚者连自己的产品都不知道长什么样子，现在燕窝市场说实话比较乱，各种烂价，烂货充斥市场，扰乱正常的市场秩序。

“全世界的燕窝全部产自东南亚，尤其以印尼占垄断位置，80%以上的燕窝来自印尼”这些你从百度都能搜到。

2013年，中国开放东南亚燕窝进口通道，印尼是第一个被准入的燕窝出口国，印尼的燕窝向来不以量著称，而是以质。

金丝燕以赤道线为主产区，只生活在北纬10度至南纬10度之间的热带沿海岛屿，终年气温高于28℃，主要产地以远离污染、环境生态天然的泰国南部海岸、越南南部海岸、马来半岛、加里曼丹岛、印度尼西亚群岛等东南亚一带海域。所以燕窝多产于如印尼、泰国、越南、马来西亚。

燕窝行业水深、消费者不懂的多，各大批发市场充斥的轻漂、轻刷、水分货和贪图着便宜的消费者，燕窝不是刚需，图便宜不如不吃，兄dei，多喝点开水，排毒。

如果实在不放心，可选择市面上品牌过硬的即食燕窝，通过无菌包装技术处理与燕窝灌装前的泡发工艺处理，主要用于流体或半流体食品高温短时杀菌(HTST)或超高温瞬时杀菌(UHT)后，再迅速冷却至 20~30°C ，然后在无菌环境下充填入无菌的包装容器内并热封，极大限度保持燕窝的活性成分和营养不流失；包装采用婴儿奶瓶级材质，高压无胶封口，高温短时反压灭菌。源自泰国本土百年品牌乌鸡燕窝、始于1983年的士国牌都是不错的选择。开瓶即食，搭配牛奶木瓜，枸杞味道更佳。

孕妇期间吃燕窝好吗？

孕妇吃某些燕窝都是较为好的，终究燕窝归属于滋补品，对人体有一定的益处，可是假如孕妇平常在饮食搭配上补充的营养成分较为多，那麼不建议乱吃滋补品，应当在大夫的具体指导下开展应用，孕妇应当多吃某些新鮮的新鲜水果和蔬菜水果，对胎宝宝大脑发育是较为好的。

孕妇吃燕窝可以吗？

如果是怀孕的话，是可以吃燕窝的。燕窝营养价值丰富富含蛋白质、燕窝酸、膳食纤维、具有强心降压抗病毒滋阴润燥补气养血强筋壮骨美容养颜等功效。建议适当的吃些，不要过量避免造成不良反应，平时要多休息适当运动。

孕产妇、吃燕窝有用吗？

孕产妇吃燕窝几乎没有作用。怀孕的女性需要更多的营养物质来保证胎儿的生长，而且随着孩子出生后，产妇需要恢复身体和哺育孩子，就需要很多的营养物质来调理身体，很多人会为孕产妇补充很多的营养物质，鸡鸭鱼肉是很常见的为孕产妇补充营养物质的食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，对孕产妇的身体健康和胎儿的生长确实很有帮助，还有的人会为孕产妇准备很多的水果，水果中富含维生素等营养物质，对孕产妇的健康和胎儿的生长也具有不可替代的重要作用。

而且，有的很多家庭条件很好的人、十分富裕的家庭，会给孕产妇提供补品、奢侈品等，其实，吃燕窝等奢侈营养品对孕产妇几乎没有作用。孕产妇应该更加注意日常的饮食，日常的饮食作用更大。

孕产妇吃燕窝几乎没有作用。

孕产妇吃燕窝几乎没有作用。燕窝其实含有的营养物质并不多，对孕产妇的作用不大，它更多的是有钱人身份的象征，吃燕窝表示的是家里很富有，它并没有含有丰富的营养物质，对孕产妇的作用不大。吃燕窝是一种心理作用，个人觉得燕窝有作用，它就在心理上有作用；个人觉得燕窝没有作用，那么在心理上，它就没有任何的实质性效果。吃燕窝对孕产妇的作用几乎可以忽略不计，还是日常吃饭更重要。

燕窝必须天天吃吗？

由于您刚怀孕，亲前三个月是胎儿分化最关键的时期，也可以说是胎儿“分化和组装成型”的时期。在此期间营养补充至关重要。您可以自己吃燕窝试试，在吃燕窝的过程中，忌辛辣和油腻的食物，少吃多餐，定期吃。推荐每干燕窝每次3-5克，每日1次，或隔天1次。因为吃的东西少，一般不会吐的。早上和晚上空腹都可以吃。