什么季节吃灵芝最好？

灵芝对人体有很多好处随时都可以适当的吃点

灵芝孢子粉禁忌有哪些？

灵芝孢子粉能够起到提高免疫力，改善代谢功能，延迟衰老的功效，而且还抗癌，对心血管疾病也有一定的好处，但是也有一定的禁忌，灵芝孢子粉在使用的时候不能够使用高温用水冲泡，高温冲服会破坏它里面的营养，还有最好在饭前服用，这样吸收比较好。

灵芝有哪些功效和作用应该怎么正确食用？

灵芝的功效：

（1）治慢性支气管炎（2）治支气管哮喘（3）治白细胞减少症（4）治疗冠心病（5）治疗心律失常（6）治急性病毒性肝炎（7）抗神经衰弱（8）治疗糖尿病

灵芝的作用：

1，抗肿瘤作用2，保肝解毒作用3，对心血管系统的作用4，抗衰老作用5，抗神经衰弱作用

6，治疗高血压7，治疗糖尿病8，对慢性支气管炎，支气管哮喘作用9，抗过敏作用10，美容作用

食用方法：

1）茶疗方

①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

2）酒疗方

①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

3）粥疗方

①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。

服用灵芝孢子粉后会头晕吗需要注意什么？

吃孢子粉不会头晕的，我天天吃，每次吃7-10克，一天两次就可以了，孢子粉有解酒护肝的功效，还有预防感冒很多功效，防癌，因为孢子粉经过破壁以后，里面含有一种“硒”的元素，它对身体的好处很多。希望我的回答可以帮助到您

喝灵芝煮的水能壮阳吗？

灵芝具有补肾壮阳的效果，建议您不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于担心和紧张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物

三岁吃东西拉肚子能同时喝灵芝孢子粉吗？

宝宝的情况考虑是感染肠炎了。

可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗，大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗。

怎样去识别真假灵芝？

市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。

灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。

个人养生灵芝能和蜂蜜一起泡水喝吗？

灵芝药性平和，味苦，无毒，归五经，意思是可以滋补五脏，所以它作用是平衡内腑五行，说它性寒是不科学的。长期服用，它会提升人体免疫力，增强体质，改善一些慢性疾病症状，同时达到延缓衰老、养颜美容及延年益寿的功效。不过灵芝不能配白砂糖来调味，最佳就是用蜂蜜了。

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

将蜂蜜与灵芝一起吃，可以相辅相存地增加两者的疗效，达到温和滋补的作用。

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灵芝菌粉有什么禁忌？

嗨。灵芝菌粉是从传统药食两用菌赤灵芝中分离得到的干燥菌种制成的干燥菌粉。普通灵芝菌粉与灵芝有同一种成分，它有宁心安神，健脾和胃.用于失眠症，健忘，体弱，神经衰弱等.与其他食物、药物合用并无禁忌。但不推荐患者在手术前后一周内使用，或者患者正处于大出血期。