夏季吃苦瓜好吗？？

夏季的苦瓜是时令蔬菜多吃些好。能清热解毒，明目利尿。苦瓜中的苦味素具有降血糖、降血脂及防癌的功效，是夏季的最佳减肥食物之一[52石斛网www.52shihu.com]，另外苦瓜对防治青春痘也大有益处。

喝苦瓜汁能降血糖吗？

，，经研究，苦瓜汁中的一些成分能够促进胰岛素释放，具有轻微的降糖作用，所以，苦瓜汁是有一定的降糖作用的，但是应该注意到它的降糖作用是很轻微的，不能和降糖药相比。另外，苦瓜汁非常苦寒，食用量不宜过多，特别是肠胃不好的病人不宜喝苦瓜汁，会引起胃痛、腹泻等胃肠道的症状，所以如果是血糖轻微升高的病人，建议在饮食控制和运动的基础上，适当的喝一些苦瓜汁。但是如果对于血糖较高的病人，不建议喝苦瓜汁进行治疗，还是需要用正规的降糖药进行治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！

胃溃疡可以吃苦瓜炒蛋吗？

苦瓜炒鸡蛋对胃溃疡患者没有太大的影响，但是苦瓜属于凉性蔬菜，要少量食用。胃溃疡的发病大多数是由于炎症引起的，而且胃溃疡患者在饮食上要特别注意，不能吃有刺激性的食物。苦瓜是寒性食物，具有补肾健脾、清热消暑的功效，正常人食用对身体非常有好处，但是胃溃疡患者要少量食用，才不会对身体有影响。

多吃苦瓜有什么好处？

苦瓜能有解暑，清热的作用，一般夏季吃的比较多，如果平时容易口干舌躁，舌头颜色比较红，小便颜色黄，大便干的话可以适当吃一点，但脾胃虚寒，怕吃凉东西的话尽量不吃。

生吃苦瓜会不会对经期有影响？

有可能会对月经造成一定影响。可能会导致月经颜色偏暗，或者出现痛经的概率也会升高，但是一般来说并不会导致经期缩短。另外还需要看个人的体质，对于这种食物的适应能力。如果您本身就是比较怕冷的体质，那么建议最好不要吃太多的生苦瓜，如果本身比较燥热的话，可以酌情吃一些的。

什么人不适宜喝苦瓜汁？

苦瓜是夏季清凉降火的食物，深受人们喜爱。苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。然而，并不是所有人都适合夏天吃苦瓜。

哪些人不宜喝苦瓜汁？

苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。另外，女性在生理期最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经的顺畅。孕妇胃肠蠕动较慢，苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处，但苦瓜内含有奎宁，为慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜会影响食欲。患有低血糖的人群也不宜长期吃苦瓜。