吃海参都有什么功效？

海参可以补肾壮阳、补肾填精，对于肾阳亏虚导致的阳痿早泄和肾经亏虚导致的不育症有很好的改善作用。海参可以有效的促进新陈代谢，增强人体的免疫力，又不会引发肥胖现象。可以补充人体所需要的矿物质和多种维生素[52石斛网www.52shihu.com]，能够降低血压、降低血脂，又可以改善贫血现象。

吃海参要注意什么？

1、做海参的时候不能放醋

海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样我们的身体就很难吸收它们了。

2、海参不能和葡萄一起吃

葡萄的营养价值很高，其中含有的大量果酸可以帮助我们消化，适当的吃些葡萄，会起到非常优秀的健脾和胃作用。海参具有非常强的修复再生功能，可以帮助我们修复肠胃损伤。

可是海参和葡萄不能一起食用，否则会起到相反的效果，不但不能起到修复肠胃的作用，还会加重伤害。

3、海参不能和柿子一起吃

海鲜与水果一起食用，很有可能出现相克的情况，柿子和海参就是其中的一种。柿子中含有非常丰富的鞣酸，与海参的蛋白质结合到一起，很容易出现沉淀物，这种沉淀物很难从我们的身体中排出，不但可能会引起结石，还可能会刺激到我们的肠胃，使我们出现恶心，便秘等症状。

扩展资料：

不适合吃海参的人群

1、幼儿不能吃海参

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。

2、肝肾功能不好的人

海参中富含有非常高含量的蛋白质，这会加重我们的肾脏负担。此外，肝脏疾病患者也应该适当的食用海参，否则的话会给肝脏增加很多的压力。

3、尿酸高的人

海参在我们人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让我们的关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。

参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？ 哪些人不能随便吃海参

孕妇吃海参的注意事项有哪些？

孕妇应该注意怀孕的前三个月避免食用海参，避免造成流产的情况。同时因为海参属于温补的食物，应该适量食用，不要食用过多避免导致上火便秘。同时使用海参的同时应该避免含果酸以及维生素丰富的水果，避免造成腹胀的情况。建议怀孕期间应该注意营养多元化，不挑食偏食，多吃含纤维素高的食物，孕妇孕期便秘。同时孕期注意保持良好的心态，定期做好产检。注意如果是对蛋白质过敏的孕妇，应该避免食用海参。同时如果孕妇有肝肾疾病也不能食用海参，避免加重肝肾的负担。

哪些人不适宜吃海参？

这些食物当中主要是含有一些蛋白质，一般的人都是可以使用的，如果有感冒腹泻的情况，通常是不能够食用这些食物的。建议和指导，等感冒痊愈之后，没有腹泻的情况下再考虑食用，一般中肠道过敏史，或者是对海产品有明显的过敏的情况，需要避免食用，

吃海参对身体有什么好处？

第一，海参可以帮助人们提升身体的免疫力，因为在生活当中经常吃海参的人是不容易感冒的，而且还可以给身体补充大量的蛋白质。第二，吃海参对于女性来说好处多多，可以滋阴养血，尤其是针对肾虚有着非常不错的功效，有促进性功能的作用。

吃海参对身体有什么好处呢？

吃海参可以为身体提供能量和营养，因为海参是一种高蛋白，高营养的食物。但是也不要盲目的去吃这些补益之品，有的人可能会虚不受补，而且任何的营养过剩，对于身体都是负担，建议少吃一些。而且我们日常吃的 食物完全可以满足我们的生理需要，这些偶尔可以吃点。