咳嗽喉咙痛可以吃板栗吗？

咳嗽可以吃栗子，栗子是温的，所以咳嗽喉咙痛的人可以吃栗子。需要注意的是，咳嗽喉咙痛的人近期不宜吃辛辣油腻的食物在日常生活中，可以多喝水，多吃富含维生素c的新鲜水果，咳嗽、喉咙痛的患者大多有上呼吸道感染，因此服用消炎药是治疗的关键，可以服用溶菌酶片。如果情况严重[52石斛网www.52shihu.com]，应该注射抗生素。

咳嗽喉咙疼可以吃板栗，但不要吃得太多。栗子含有蛋白质、脂肪、维生素、砂糖等非常丰富的营养物质。咳嗽和咽喉疼痛时，吃些栗子能起到很好的补充人体营养和提高人体免疫力的作用，但不要多吃，因为咳嗽和咽喉疼痛，往往出现食欲不振，胃肠消化不良，吃得过多会导致可能会影响消化。

板栗的功效与作用是什么？

板栗中含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，可以提供能量，其中的部分脂肪可以软化血管，适当食用可以预防心血管疾病。经常食用板栗还可以调理脾胃、补肾养颜，但是板栗不容易消化，一次性不能吃很多。

吃板栗可以长胎吗？

板栗里面的营养还是很多的，是对宝宝的生长发育有好处。孕妇可以适量的吃些板栗，可以强身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用，但是要注意吃太多会上火。

板栗有没有什么营养？

板栗不仅甘甜芳香，而且营养价值很高，含有多种营养物质，如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素，其中淀粉含量50%～70%，蛋白质5。7%～10。7%，脂肪2%～7。4%，可供人体吸收和利用的养分高达98%。板栗的维生素B1、维生素B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每1000克鲜栗还含有240毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。板栗含矿物质丰富，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。板栗还普遍用于食品加工，烹饪和副食、生食和炒食皆宜。糖炒板栗、香酥板栗鸡，喷香味美，回味无穷。栗实还可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。

生板栗和煮熟的板栗哪个营养好？

二者的营养都是差不多，但是生栗子难消化。

二者区别在于：生吃板栗可以养胃健脾，民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。

吃板栗能防治心脑血管疾病吗？

板栗素有“百果之王”的美称。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。