春季吃韭菜对身体有什么益处？？

春季补五脏应以补肝为先，而韭菜正是温补肝肾之物。韭菜能温补肝肾，温中行气、散血解毒、还有保暖、健胃的功效。出春时节的韭菜品质最佳[52石斛网www.52shihu.com]，晚秋的次之，夏季的最差。

韭菜怎么吃可以壮阳？

为您介绍两种韭菜的壮阳食疗：1、新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。 功能温中养血，温肾暖腰膝。2、韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜籽粉怎么吃最壮阳？

韭菜籽粉用水煎服可以壮阳。韭菜种子是百合科植物韭菜成熟后的种子。在不同的地方，韭菜有不同的名称，如扁菜，起阳草等。如今，仍然有人称韭菜是蔬菜中的伟哥。我们大多数是吃的韭菜的嫩叶。韭菜籽作为一种中药，用于治疗肾阳虚已经有数千年的历史。韭菜籽性质温和，口感微甜，具有补肾壮阳、养肝固精等功效。

韭菜籽泡水喝有效果吗？

单纯枸杞和韭菜籽泡水喝是治疗不了早泄的，早泄一般常见的病因有包皮过长包茎，泌尿系疾病病史刺激性腺敏感神经或阴茎龟头敏感，心情激动紧张兴奋过高都可以导致，一般常见的临床用药经验可以口服必利劲（性生活一两个小时左右口服）或涂擦紫光利多卡因乳膏（性生活前半个小时左右）

哪些人不宜吃韭菜？

1、患有眼疾或者爱上火的人，不宜食用，因体质偏热，会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2、肠胃不好的人，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，吃韭菜容易耗伤身体元气。建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。

4、怀孕期间的准妈妈们，韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

5、哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。

韭菜的几种保鲜方法？

大白菜法。取两片大白菜叶，将吃不完的韭菜包裹，可使韭菜不干、不烂，还能减少水分蒸发，达到保鲜的功效。 

清水法。取盆放入适量清水，将韭菜用草绳捆好，根部向下放入盆中。盆中的清水一定要没过韭菜根部，即浸泡韭菜的根部以及根部附近的茎部。这样也可保持韭菜两三天不变质。 

韭菜有宽叶和细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维较少，口感较好；细叶韭菜叶片修长，叶色呈深绿色，纤维较多，口感虽不及宽叶韭菜，但香味浓郁。叶子枯萎、凌乱、变黄、有虫眼的韭菜尽量不要购买；看着太粗壮（有可能用太多化肥）、不鲜嫩的需谨慎购买。

此外，可以挑选根部粗壮，截口较平整，颜色鲜嫩翠绿的，这样的韭菜营养价值较高。也可拿着韭菜根部看叶子是否能够直立，如果叶子松垮下垂，就说明已不新鲜了。