柠檬怎么泡茶喝？

柠檬洗干净切片~~~去核~~

放在杯子里~~加入适量白糖（根据自己的口味）然后加入热水~~可以直接喝~也可以用泡出来的水泡茶~~成为柠檬红茶/绿茶~~当然也可以直接喝泡好的柠檬水~~

！！为了健康以及的目的~~可以把白糖换成蜂蜜~~健康好多~~

但是要注意的是加入的蜂蜜的话~就不能加热水~~只能是温水或冷水~~因为热水会破坏蜂蜜的营养~~

每天喝柠檬水可以预防感冒哦~~~多VC嘛~~~

柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加[52石斛网www.52shihu.com]，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

柠檬不晒干可以泡水吗有什么作用？

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

喝柠檬汁的好处与坏处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

喝鲜柠檬水能减肥吗？

柠檬抄水：自然柠檬水减肥法：这套减肥法是日本最流行的「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效，夏季减肥正当时。减肥方法如下：（1）一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里。(温度低较易有爽囗的感觉)（2）每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。（3）必需搭配每日十五分钟运动(不必持续、分散时间亦可有助於排汗(排除体内有害物质)。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

减肥的人可以喝柠檬水吗？

减肥的人可以喝柠檬水。柠檬水里面还有一定量的维生素c，可以增强机体免疫力，以便为减肥打下一定的健康基础，同时正是所含有的维生素成分，可以加快代谢的速率，进而燃烧更多的脂肪含量。但需要注意的是柠檬水不能多喝，由于它是属于酸性食物，所以容易引起胃酸等不适的症状，严重者会导致胃肠疾病的发生，必要时建议合理进行减肥是重要的。

龙井茶加干柠檬片一起泡喝有什么作用？

龙井茶茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。而加柠檬片一方面可以使茶叶更加的清香，宁一方面也追加了茶叶中的维生素c这样的微量元素。有利于抑制动脉硬化，使得高血压和冠心病的发病率较低。