夏天吃阿胶好吗？

，，阿胶为马科动物驴的皮。药性甘、平，归肺，肝肾经。功效，补血，滋阴润肺，止血。临床多用于：1、血虚诸证，本品为血肉有情之品，甘平质润，为补血要药，多用治血虚诸证，尤以治疗出血而致血虚为佳。2、出血症，本品味甘质粘，为止血要药。3、肺阴虚燥咳，本品滋阴润肺，常配马兜铃，牛蒡子等同用，治疗肺热阴虚，燥咳痰少，咽喉干燥，痰中带血等症。4、热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足抽搐。本品养阴以滋肾水，常与黄连，白芍等同用治疗热病伤阴，肾水亏而心火亢，心烦不得眠等症。本品一般入汤剂烊化冲服或者做成阿胶糕服用。夏季天气热，消化功能减退，加之本品粘腻，有碍消化，故夏季不宜服用阿胶。尤其对于脾胃虚弱者更应注意。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您可以在夏天吃一些阿胶，但是阿胶油腻，容易引起消化不良。因此，在夏天您是否可以吃阿胶的问题不能用同样的方法来处理。这取决于个人的具体情况。对于血虚和阴虚的人，如那些术后和产后的人，您也可以吃一点。然而，即使能吃阿胶的人也不能像冬天那样在夏天吃。关键是减少剂量。建议每次不要超过9g，并且在感冒、腹泻和腹胀的情况下不要吃。

如果您在夏天服用适量的阿胶，不会引起过多的内热。如果您在夏天吃阿胶，您需要喝一些金银花、菊花茶、凉茶，或者吃一些凉果，如香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等。取得好的结果。夏天吃阿胶时，不要放太多糖，早晚空腹服用阿胶有利于吸收，尽量不吃油腻辛辣的食物。

阿胶甘平归肺，肝肾经有补血止血，滋阴润燥的功效。可以治疗心肝血虚诸症。一般是慢性病久治不愈损伤脾胃导致的或慢性出血引起的，比如经期延长，功能性子宫出血。本品有良好的补血作用。可以治疗血虚引起的面色萎黄，头晕目眩，心悸，乏力。本品有良好的止血作用，咳血可以配伍侧柏叶，尿血配伍白茅根，便血配伍槐花，经期延长伴随乏力配伍党参。只要按上述适应症使用，是不分季节的。

一到夏季，气温升高，人们的食欲开始下降，成为滋补品的淡季。夏天是不是真的不适合滋补？夏天能吃阿胶吗？今天就带领大家一块探讨下这个问题。

阿胶，又名驴皮胶，多由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。性平味甘，入肺、肝、肾经。

现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶滋补以长期调理为佳，夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，但是阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。 炎热的天气易引起人情致变化，让人精神萎靡[52石斛网www.52shihu.com]，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。所以，阿胶滋补，是不分季节的，夏季也能吃阿胶。很多人反对夏季滋补阿胶，主要是认为夏季服阿胶会上火。专家解释，其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质本身较热的引起的。消费者在购买阿胶时挑选好的品牌阿胶，选真正的驴皮阿胶一般是不会上火的，另外陈年阿胶不易上火。

同时，为防止上火，夏季可以减量服用，或配红枣，桂圆，枸杞服用，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果可有效防止上火。

夏天能吃阿胶吗

我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天，对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。

1、在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

2、阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

3、火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足人来说夏天是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起“上火”，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。

夏天吃阿胶有哪些注意事项

1、少佐补气药

祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

2、防火毒

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

3、防反胃

阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

4、防消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

阿胶可以长期服用吗？

可以。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

阿胶不仅适宜女人服用，男人也可服阿胶。男性很容易出现气虚的情况。中医认为，气为血之帅，血为气之母，无血即无气。因此，男性可适量服用阿胶来补气血，可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者非常适宜。

扩展资料：

阿胶食用有宜忌：

1、易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；

2、食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；

3、女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；

4、“三高”患者不宜服用。

参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶

东阿阿胶注意事项都有哪些？

东阿阿胶具有很好的补血滋阴，润燥，止血功效。临床上可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在服用的时候应当注意，孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用，服用东阿阿胶同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。对东阿阿胶过敏者禁用，过敏体质者慎用。吃东阿阿胶会上火的朋友，在煮东阿阿胶时可以用甘蔗汁代替水来炖阿胶。

阿胶煮的能吃吗？

1、烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。

男生可以服用阿胶吗？

如果您有气虚血虚或者贫血的症状，男性也可以服用阿胶进行补气养血的，饮食上多吃山药、蛋黄、猪肝等食物也可以补血。

孕妇怎么吃阿胶？

阿胶糕为马科小动物驴的皮，经煎制、萃取做成的固体胶。阿胶糕原产地山东古东阿县（今日的阳谷县阿城区古阿井），距今3000很多年的历史时间了，为传统式的滋补养生、补血补气好方法。阿胶糕甘，补肝、脾经，可以补血补气、止血方法，用以气血两虚腊黄、晕眩、心慌气短等，为补血补气之妙品。