用西瓜皮怎么做糙米饭？

材料

大米200克，糙米80克，南瓜150克，菜叶少量

做法

1、糙米淘净后加水浸泡2个小时回

2、大米淘净后，倒入已答浸泡2个小时的糙米混合，加好需要的水量，再一起浸泡30分钟

3、南瓜去皮去籽，切成小碎块，菜叶洗净入水焯熟，晾凉后切碎

4、泡好的米放入电饭锅，煮饭

5、待电饭锅内的水煮开，打开盖[52石斛网www.52shihu.com]，倒入南瓜碎，搅拌一下，继续煮至熟

6、饭熟后，将切碎的菜叶加入一起拌匀即可。可以加少许盐调味

小诀窍

1、糙米要事先泡水2个小时以上

2、杂粮虽好，比例却不要太高，否则肠胃难以消化，反而对健康不利，并会影响身体对营养成分的吸收。细粮和粗粮的比例3：1比较好

3、青菜可随意选择，喜欢的都可加进去，多加一些，都可以不再做菜了~

西瓜霜可以缓解疼痛吗？

根据您所说的情况，对于急性咽喉炎引起的轻度咽喉疼痛，含服西瓜霜含片有一定的止痛作用。但是对于比较严重的疼痛效果不好，主要还是需要消炎治疗。

扁桃体发炎是用西瓜霜喷剂治疗快还是用含片？

建议您及时的去专业的耳鼻喉医院做个详细的检查，明确是什么病因导致的，才好做出针对性的治疗方案，使得治疗达到最佳的效果。

多吃西瓜好吗？

您现在的这个症状与吃西瓜没有太直接的关系，这个主要是您可能存在慢性浅表性胃炎的原因造成的，建议您现在最好是能进行检查，还有这个疾病吃一点西瓜是不会有坏处的，还有一定的好处，但是吃多了就有坏处了，应该是适量的吃一些。

怎样挑选好吃的西瓜子？

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看瓜子壳颜色：瓜子壳色整体一致的，呈现自然光泽的，颗粒饱满的品质是好的；壳面显得浑浊、麻花斑纹，瓢丝未漂净以及晾晒不干者品质不好；表面有黑斑者就是变质的，不可购买。黑色的西瓜子，边缘黑色，有的全黑或黑中带红

的为佳。

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看瓜子壳形：

瓜子壳外形饱满、瓜子颗粒均匀的为优质的；壳形瘪瘦、颗粒不均匀就是品质次的；瓜子嫩粒的、白秕的就是劣品的。

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用指捏瓜子：

把瓜子放手里捏一捏，手感紧实的，一般仁肉肥厚饱满；手指捏上去稍紧实的，瓜子仁肉也为一般的；手指捏壳瘪的，瓜子仁肉瘦、秕粒为不好的。

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看瓜子干湿：

用牙轻嗑瓜子易裂，能听到脆声，这种是比较干的，也比较好；反之无声，或者显得很软的，就是发潮了。

5/7

看瓜子仁：

瓜子子仁看起来肥厚、片大均匀、松脆、色泽白净的，品质更好；白而萎，或中心带红，仁肉黄熟则质次或已变质。

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用口尝：有香甜味而不油腻者，质优；有哈喇味或呈霉味者已变质。

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看表面光：

市面上有些表面看起来太油腻、光亮的瓜子，一般是不良商家经过加工的，在瓜子炒制过程里添加了过多的化学成分，多食用对人体不健康。

西瓜子会发胖吗？

比较爱吃零食的人群是比较容易发胖的，像西瓜子这种食物少吃是没有太大问题，但是一旦每天过多的去吃西瓜子的话肯定对身体发胖具有很大的影响，所以说任何事物都具有两面性，一旦过了都是不可以的。想要有一个好的身材，平时在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，只有将饮食控制好，才能够更好的减肥成功。

婴儿便秘可以吃西瓜吗？

宝宝如果出现便秘了，是可以吃西瓜的，但是不建议吃的太多，吃得太多，可能会使宝宝出像有肚子胀气或者是拉稀的情况。如果是便秘了，建议家长给宝宝吃一些能够促进消化吸收的药物，多吃一些蔬菜、水果来进行缓解。

西瓜有哪些药用价值？

西瓜为葫芦科植物。瓜瓤、瓜汁、瓜子、瓜皮、瓜霜均可供药用，瓜肉供食用版。本品权“消烦、止渴、解暑热、宜中下气、利小水”。西瓜多含氨基酸、苹果酸、胡萝卜素、蔗糖酶、果糖及维生素B、C等。故对心烦、口渴、尿液混浊、燥热少尿的糖尿病人，可用西瓜皮、冬瓜皮各25克（干品）、天花粉20克，水煎服。但素体虚寒患者不宜使用。

三金西瓜霜喷剂吃多了会不会怎么样？

应该有问题，只是等到了一定的量，就会发生身体的变化，是药三分毒吗，把间隔时间拉长些或多喝水。用盐水嗽口有作用。少吃甜的，辛辣的也少吃，减少上火的机会。