剖腹产后能吃菠菜吗？

剖宫产术后是可以吃菠菜的，菠菜是一种含铁量比较丰富的蔬菜，在分娩的过程中以及产后恢复的过程中，会因为失血而导致血红蛋白的下降，严重的甚至会引起贫血，菠菜中的铁离子，有助于预防和缓解产妇贫血的症状。在吃菠菜时，一定要注意先用开水焯过，然后再进行烹调，加工后食用，其次，剖宫产术后不能吃菠菜太多，有可能会引起腹泻的症状。产后适量的食用菠菜对产妇的康复是有益处的，菠菜中含有丰富的草酸和鞣酸等，会影响食物中铁钙等营养素的吸收。

剖腹产如果已经有7天的时间了[52石斛网www.52shihu.com]，这个时候是可以吃菠菜的，但是在做菠菜的时候可以把菠菜用水提前处理一下，这样就可以去除菠菜里面的草酸，在坐月子期间的时候吃菠菜并不会影响身体的健康，但是吃菠菜的时候不要吃凉的，或者是不要吃的太多，否则也有可能会导致胃部不适。

剖腹产如果已经有7天的时间了，这个时候是可以吃菠菜的，但是在做菠菜的时候可以把菠菜用水提前处理一下，这样就可以去除菠菜里面的草酸，所以在坐月子期间的时候吃菠菜并不会影响身体的健康，但是吃菠菜的时候不要吃凉的，或者是不要吃的太多，否则也有可能会导致胃部不适。

菠菜有什么营养和功效？

菠菜是属于营养价值高的蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，对于贫血的病症有治疗的作用。另外还有补肺的作用，肺功能低下者，可以适当的吃一些菠菜。另外菠菜是属于含粗纤维多的蔬菜，对于消化道的功能也有促进作用，防止消化不良，都有比较好的作用。并且还有美容的作用，令人好颜色的功能。

菠菜放久了吃还有营养吗？

菠菜必须要吃新鲜的，如果放太久吃会导致营养流失，也补充不了人体所需要的维生素。但研究人员也发现，菠菜摘下后几天，营养成分就开始减少，4—8天内会流失近一半的叶酸，胡萝卜素也会降到原有含量的54%左右。

青菜菠菜能一起吃吗？

菠菜是可以和青菜一起吃的，以前是说菠菜不要和豆腐一起吃，现在来说，菠菜和豆腐也是可以一起吃的，主要是因为菠菜和豆腐一起吃会影响豆腐中的钙质的吸收。所以可以放心的吃吧，而且菠菜吃多了对身体还好呢，菠菜里面含有大量的铁元素，吃多还不会贫血呢

过夜的鸡蛋炒菠菜还能吃吗？

只要您想吃，，，热一下就可以

菠菜放几个小时就不能吃了是为什么？

不能，最好不要吃。

菠菜、油菜、茼蒿等叶绿蔬菜含有大量的硝酸盐，不能炒熟后过内夜食用。

因为存放容时间太长就会转变成亚硝酸盐了。

亚硝酸盐会阻碍身体血液内的携氧性，食用亚硝酸盐超标的菜后1小时左右便会出现呕吐、腹泻等中毒反映，严重时会危及生命。