小孩子经常便秘怎么办？

孩子经常便秘，首先在饮食上注意让孩子多吃一些粗纤维的食物，以及新鲜的蔬菜，水果。另外，让孩子多喝些水。另外可以在孩子肚脐周围按摩，促进肠道蠕动。建议平时多带孩子到户外进行运动。

孩子便秘的话，平时饮食上，要多吃点富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。适当的加强运动，促进胃肠的蠕动。同时，养成良好的排便习惯，定时规律的排便。严重的时候，可以吃肠道益生菌，改善便秘。用点开塞露、蜜煎导来通便。

孩子经常便秘，提示孩子可能存在肠道功能的紊乱[52石斛网www.52shihu.com]，一般来讲首先可以先从饮食习惯来调整一下，平时注意多让孩子喝水，多吃一些粗纤维类的蔬菜和水果。比如说梨，猕猴桃，火龙果，青菜等食物。也可以适当的喝一点蜂蜜水，这都是有利于排便的。假如说食疗的效果不好，那么也可以考虑给孩子吃一点益生菌，或者是乳果糖之类来调整大便。

儿童经常便秘，提示儿童可能存在肠道功能紊乱，一般可先从饮食习惯上进行调整，平时要注意让儿童多喝水，多吃一些粗纤维类的蔬菜和水果。如梨、猕猴桃、火龙果、青菜等。还可适当喝点蜂蜜水，这些都有利于排便。如果说食疗效果不佳，那也可以考虑给孩子吃点益生菌，或乳果糖等来调理大便。

无花果吃多了是否会便秘？

吃无花果一般不会引起便秘的。无花果富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以帮助治疗便秘。便秘一般是由多重因素造成的，患者会有排便次数减少、粪便量减少和排便费力等症状表现。由于无花果富含膳食纤维，因此吃无花果是不会导致便秘的。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食应该富含维生素，切忌辛辣油腻食物，适当的吃些粗粮，建议平时多喝热水。注意定期产检，注意多多休息，戒烟戒酒。注意适当运动，不仅有利于胎儿发育，还有利于分娩的顺利进行。

女性腹胀伴有便秘是什么原因？

一、妊娠期胎儿的影响

妊娠期胎儿的影响是女性便秘的主要病因，一般来说，女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起该病。

二、生活不规律

生活习惯不规律是女人腹胀便秘的主要病因，而且，由于女性工作性质问题，长久的不运动，缺乏锻炼。每天坐立的时间过久。经常熬夜，睡眠不足。没有合理的作息时间。黑白颠倒等，生活没有规律这也是导致便秘的一个因素。

三、长期不饮水

长期不注意饮水，生活中不喜欢喝水也是引发腹胀便秘的主要病因，专家指出：有些人只会在口实在是渴了的时候才会想起喝水。多喝水，可以减少便秘也可以是皮肤更加油水分。

四、排便困难

专家指出：器质性便秘是常见的便秘类型，它的主要是由肠道器质出现性病变引起的排便困难现象，除了排便困难外，常常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，称之为器质性便秘。

便秘了该怎么办？

实际上，便秘并不是便秘，便秘只是隔几天才排便，上厕所要很长时间才能拉出，拉出时颜色深，一头大，一头小，方法如下：常喝水，喝水时不要喝得太少，要微仰着头，让水分在体内流动，可以缓解便秘，也可以把毒素排出体外。放屁时蹲下马桶，此时是排便的最好时期，排便时会非常顺畅，排便时间较长，许多人在放屁时都不会去上厕所，就是这样造成便秘的。br/gt,lt。

喝蜂蜜会不会发胖、对便秘很有效吗？

喝蜂蜜不会长胖的，您放心好了。我喝蜂蜜一年多了，每天坚持喝，早晚喝一杯蜂蜜水。早上起来空腹喝一杯，晚上睡前三个小时那样喝一杯。经验告诉我，喝了没有长胖。对便秘还是有一定作用的，不过便秘的人一定要注意饮食，不要吃太辣味道太大的东西，多吃蔬菜水果，加上喝蜂蜜，应该可以慢慢见效。喝蜂蜜重在坚持，我觉得喝了这么久一来，皮肤还是有好转，我最大的感触就是对伤口的愈合或者痘痘疤痕的消失有很大的帮助。所以，您可以放心的喝蜂蜜，不要担心长胖这个问题。

便秘是什么原因引起的？

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气