痰湿体质怎样形成的？

1、先天遗传：这占了很重部分。如三高症多与痰浊有关，但三高症有明显的家族倾向。所谓喝都会胖者，不在少部分，这类人较易得痰湿体质。2、多食：多吃未必长肌肉，过食肯定生痰湿。人胖了胖的脂肪，即俗称的肥肉而非肌肉。肥肉多是痰湿所为。不要熬夜[52石斛网www.52shihu.com]，避免劳累，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，好好休息等。

怎样区别寒湿或痰湿体质？

一个有痰

一个有寒

一个化痰祛湿

一个温燥祛湿

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痰湿体质有什么样的症状？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质怎么调理呢？

现代人不缺少什么，尤其是痰湿体质（肥胖），是体内的垃圾过多，要努力排出去！

好医生不好找啊，不用看病，咱也能健康，傻瓜方法有：推腹，站桩，转手腕+脚腕，足底按摩。。

自己动手，贵在坚持！！只能做几天的，别说中医不行哈！

看看资料吧（我博客有相关文章和链接）祝福早日康复！

痰湿体质有什么特征？

☆痰湿体形面色多表现为肥胖，腹部也会比较肥满而松软，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，

☆面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易感觉身重不爽，容易困倦，面少血色，缺乏光泽；

☆平常口中会感觉到粘腻，口唇色的颜色偏淡，很少感觉口渴，整天都不想喝水，但容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣。

☆平常睡觉还爱打呼噜，偶尔会胸闷，容易困倦，肠胃不适；

☆平常不喜欢运动、嗜睡、整天都感觉身重如裹，喜食肥甘甜黏，冬天好过，夏天难熬。

☆大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快；

☆容易烦躁、健忘、懒动、嗜睡。

痰湿体质的人最显著的特点是什么？

痰湿体质的女性油脂分泌旺盛，一张脸蛋像是油田，总是油光满面，容易出汗，让人觉得粘油腻，体形肥胖，喜好食用甜食和油炸食品，总是觉得浑身困重!坐下就不想起来!这种体质改善最好还是找中医比较来效果，但时间上长一些，不过现在喝中药不像过去要煎着服用，现在都可以做成袋泡茶一样的东西，泡水就可以服用了，比较方便，上次在网上看到过报道!您可以去问问您当地的医生!