阿胶红糖红枣鸡蛋一起煮、可以喝吗?

阿胶可以加鸡蛋红枣红糖一起煮具有滋阴补血的功效,没有什么问题[52石斛网www.52shihu.com],不要担心。

可以的这个就个红糖鸡蛋一样一样的

阿胶煮红枣鸡蛋可以吃吗?

阿胶,红枣,红糖皆有补血益气,安神的效果,但制成阿胶蛋,效果会有一定的削弱,而且鸡蛋中蛋白质丰富,若是睡前食用的话,会在睡眠后对身体增加消化的负担,个人建议,可以当作早餐配合谷物,牛奶食用,或是睡前三小时食用,再配合些枸杞菊花茶,还可以起到去躁安神的效果。

一天一个,效果不错,可以有效的补血调经,缓解痛经。

不过楼主不妨试着更简单的方法,直接食用些阿胶糕,方便,而且味道更好些。像诵康堂,雷允上,同仁堂这些大品牌的阿胶糕还是不错的,不妨试试

查看详细
回复日期:2020-11-15 热度:781