薏米红豆水可以天天喝吗？

薏米和红豆煮水是可以天天喝的，对身体没有什么负面影响。薏米可以起到去湿气的作用，而红豆本性也比较温和。两者结合对身体有很大的好处可以有效改善湿寒体质，而且女性有胃寒和痛经的现象，建议可以长期喝薏米红豆水，坚持一段时间即可改善这种现象。

如果女性是湿寒体质，那么建议您喝薏米红豆水，可以很好改善这种现象，而且薏米红豆汤是可以天天喝的，对于去湿有好处，对缓解症状有帮助。同时也要注意饮食的调理，注意清淡饮食，高脂肪油腻食物要少吃，多吃高纤维的蔬菜水果粗粮，对去湿也是有帮助的。

有脚气病的人，可以多喝一些薏米红豆水。因为薏米中的维生素B1及维生素E对治疗脚气病有很好的效果。薏米红豆水的主要功效是去湿，能够祛除体内的湿气[52石斛网www.52shihu.com]，非常适合夏季及体内湿气较重的人吃，还可以用来调节便秘，减肥，美白。薏米中和红豆中含有糖，薏米中糖类的粘性比较高，吃太多容易导致消化不良。另外薏米性凉，服用太多会出现身体虚冷，所以红豆薏米水最好不要天天喝。

可以每天适当饮用。建议饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对您有所帮助。

红豆薏米怎么煮容易烂？

红枣红豆薏仁牛奶粥的做法

用料：红豆40g、薏米40g、红枣5个、冰糖适量、纯牛奶250ml

1、红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂。

2、把豆子放入电饭煲，加平时煮饭1。5倍的水即可。

3、煮30分钟后入冰糖，放入对半切的红枣到锅里。

4、再煮50分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。

5、到时间后，把粥盛起来晾凉，就可以享用了。

吃红豆薏米茶会治湿气吗？

一般是喝红豆薏米茶，是有一些治疗湿气的效果，可是和个人的体质有很大的关系。也可以考虑服用药物来进行治疗，在日常的时候注意饮食均衡。不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，可以去看看中医治疗湿气，不要去潮湿的地方久待。

红豆薏米能祛湿吗？

一般情况下，如果体内湿气大是比较容易出现腹泻，口干口苦等症状的，而红豆薏米是可以去除湿气，促进体内多余水分的排出，食用之后，尿液就会增多，这样有利于祛湿。但是通过红豆薏米是需要时间的，一般要一个周期的时间，至少要28天，并且要注意不再额外增加体内的湿气。

红豆薏米水真的可以祛湿气吗？

红豆薏米水是有除湿的功效的，您煮的红豆薏米水是可以喝的，对除湿是有效的。是需要煮粥服用的，吃豆喝汤效果较好。

薏米红豆排湿是不是会拉肚子？

吃完薏米后出现拉肚子的现象都是很常见的事情，因为这是在帮助身体清理一些不必要的垃圾和毒素，达到排泄的作用，但是也有的人并非只是在排泄，而是对薏米出现过敏，所以在吃完薏米后拉肚子的现象，并非一定是健康的表现。