柠檬水最好什么时候喝？

柠檬泡水是有减肥功效的，应该用温水浸泡，早餐后喝效果是不错的。建议您配合每天40分钟左右的有氧运动，少吃零食，少吃油炸食品及高脂肪餐，少喝碳酸饮料，效果会更显著。

鲜柠檬片泡水的功效1、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。鲜柠檬泡水能减肥[52石斛网www.52shihu.com]，瘦身快速加速剂2、鲜柠檬泡水能缓解感冒。3、美白4、疏通清理肠道5、有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了一般是早上起来喝一杯柠檬泡水。这样有助于排毒。

早上喝.但切忌不能空腹喝一杯基本上是500ML就可以，经常性的喝对身体有好处，可以减缓老化的速度，养颜的不过柠檬有光感性，喝后不能晒太阳.要注意哦! 一般是半个柠檬，500ml的水

柠檬片，石斛花，黄茋能放在一起泡水喝吗？

可以，滋阴，益气！但是注意，黄芪放多了会上火！

柠檬可以生吃吗生吃柠檬有什么好处？

好处：

促进消化：喝柠檬水能够促进胃部消化，当您消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

清除宿便：长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

补充维生素C：柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。

消除自由基：多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

坏处：

腐蚀牙齿：这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

胃酸过多：空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

柠檬对身体有哪些保健功效？？

柠檬的营养价值极高，它富含多种维生素和许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，以及独特的柠檬油、柠檬酸。分解色素﹝抗斑﹞，再生除皱，抗蜂窝组织炎，有化食、解酒、减肥、润肤、养颜、消除异味的作用。

干柠檬泡水的功效是什么？

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调节血管通透性等作用对美容减肥都有一定的作用。可以适当的喝一些。希望能够帮助到您。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝您身体健康生活愉快。

柠檬有什么用途？

来看，考虑是感冒引起的可能性较大。主要表现为鼻塞、流鼻涕，咳嗽、咳痰等。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、抗氧化作用，增强人体免疫力等多种功效，可以用于感冒的辅助治疗，同时需要多喝水。