;藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用.
;藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用.
自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平[52石斛网www.52shihu.com],能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。 藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用 .
味甘,性寒,无毒,视为祛斑生津止渴佳品。藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以挑中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。
妇女产后忌食生冷,唯独不忌藕,是因为它能消瘀。藕有清肺止血的功效,肺结核病人最宜食用。感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能恢复疲劳,安慰精神。患支气管炎、咳嗽不止时。可饮用藕汁或直接冲泡藕粉喝。也可止咳喝解除胸闷。
莲藕还有助于止住胃溃疡、痔疮引起的出血,具有消炎止血作用。莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,可以经常冲泡藕粉喝。
莲藕的功效与作用
莲藕食性寒,味甘、涩,无毒,归心、肺、脾、胃经,具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。
1、防治高血压和糖尿病。莲藕含有丰富的营养成分,受到人们的重视,这种色淡黄而多纤维的蔬菜,被列为重要的健康食品之一。莲藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质的排出,减少胆固醇和糖分积累,具有预防糖尿病和高血压等作用,尤以生食或饮用鲜汁最有效。
2、治疗溃疡和贫血症。莲藕含丰富的铁和单宁酸,把莲藕切开后,切口接触到空气会变成黑褐色,这是由于铁与单宁酸和氧所起的化合作用所致。单宁酸具有收敛和止血作用,可以把溃疡的伤口治愈。铁也有止血和构成血红蛋白的作用,对于贫血亦有效。
查看详细没有坏处,藕粉是非常不错的滋补品,人人都可以食用。
尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗,女性例假前心烦意乱,火气旺盛,可以稍微比平常多多吃点藕粉,对身体的调养有一定的好处,月经期间也可以起到稍微缓解月经疼痛的功效。
硬要说坏处就是营养单一,食物吃的杂营养更全面,相对更健康。
查看详细藕粉不仅易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效,可以改善脾胃虚弱,散血开胃,同时具有除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,适合多数人群食用,有利于身体健康,可以在孕期适当食用。建议可以适当的食用藕粉,平时多吃些清淡易消化,饮食尽可能营养丰富,膳食结构合理,荤素搭配合理,平时应该适当的进行体质锻炼,但注意运动强度不宜过大,每天尽可能多多休息,不要过度劳累。
查看详细吃藕粉有好处,没有坏处。
1、清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
3、益血生肌
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
注意:
1、莲藕粉主要成分是莲藕,顾与莲藕相克必与莲藕粉相克。
2、大豆与莲藕食物相克,大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
3、猪肝与莲藕食物相克,莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
4、藕粉含淀粉过多,而且多数藕粉都极甜,不宜过多食用,肥胖者更应少食。
查看详细藕粉主要成分是淀粉,但是淀粉并不是完全能转化成糖,糖分较少。糖尿病患者也是可以吃的。但不要多吃。同时要注意饮食习惯,控制糖类的摄入,注意休息,增强锻炼。
查看详细答:第一要选择哪种糯米莲藕,要能熬汤炖的烂的在我们本地叫粉藕,这种莲藕的含粉量比较高,做藕粉成本也稍微低很多,其次在营养方面最好选用12月份的老藕,在食疗方面效果更好。最好不要选用哪种熟了吃起来脆脆的,切记切记。藕粉贴吧有很多关于藕粉的帖子,我
答:宝宝可以吃藕粉。藕粉味道香甜,性质温和,容易消化,可以养胃,改善脾胃虚弱的病症,含有大量的淀粉,可以转化为葡萄糖,为身体提供能量和体力;而且,藕粉中还含有膳食纤维,能够湿润粪便,促进肠道蠕动,加速粪便的排出,因此,宝宝食用藕粉可以健脾养胃、
答:生吃藕粉会引起宫寒,熟用藕粉不会引起宫寒,因为生用藕粉的药性是甘寒的,寒凉容易是寒气滞留在子宫,生用就清热凉血,药物容易走入子宫;而熟用藕粉其性质变为甘平,藕粉就走入心、胃经,不走入子宫,甘平也不会寒凉的,所以生吃藕粉会引起宫寒,熟用藕粉不
答:藕粉先用少量冷开水化开,再用沸水冲,必须是刚烧开的沸水,否则会冲不熟。主料:藕粉15g 辅料:糖桂花适量1、准备藕粉,要适量,10到15g就可以了。2、用很少很少的凉白开将藕粉化开。3、加上糖桂花,这是为了增加藕粉的香味。4、烧开
答:藕粉主要成分是淀粉,但是淀粉并不是完全能转化成糖,糖分较少。糖尿病患者也是可以吃的。但不要多吃。同时要注意饮食习惯,控制糖类的摄入,注意休息,增强锻炼。
答:淡粉色,通体晶莹,上好藕粉一般没有添加剂,口感比较润滑,粘稠。藕粉是一种江浙地区的汉族传统小吃,成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋装和纸盒装,多为一小袋,浅色粉末状,需沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色,入口香滑。作为传
答:购物经验:家庭生活-购物对一些杂牌藕粉可通过以下方法进行鉴别。看色:纯藕粉含有大量的铁质和还原糖等成分,与空气接触,极易氧化,使藕粉的颜色由白而转微红。其他淀粉没有这种变化,都是纯白色或略带黄色的。观形:藕粉和其他淀粉有时呈片状,但片状的藕
答:1、莲藕粉主要成分是莲藕,顾与莲藕相克必与莲藕粉相克。2、大豆与莲藕食物相克:大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。3、猪肝与莲藕食物相克:莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微
答:复混肥的特点是增效、速效、长效三效复合,供肥促生。抑病多功能符合,起到了传统复合肥料起不到的作用。复混肥可提高经济作物产量20-35%,大田作物(水稻。小麦。玉米。花生)可提高产量15-25%并提高作物的抗旱。抗病。抗倒伏能力。在施用上,要
答:先把果子洗干净。放到碗里。然后放一些糖,覆盖全部果子,然后再浸泡米酒和酸醋的混合液,使果子放进一个类似罐子的不透光容器里,让混合页深度在没过果子1厘米这样即可。然后就是等待的时候。就这样浸泡至少一个月,直到再次开盖时果子变成棕黄色
答:不错白茯苓粉加蜂蜜做面膜简单挺有效
答:籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒细长形或长椭圆形,长者长度在7毫米以上,蒸煮后出饭率高,粘性较小,米质较脆,加工时易破碎,横断面呈扁圆形,颜色白色透明的较多,也有半透明和不透明的。根据稻谷收获季节,分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒
答:月经期间是可以吃牛肉的,因为牛肉可以补充营养物质,月经来时是缺乏营养物质的,吃牛肉刚刚好。月经期间是不能吃辛辣刺激的食物的,还有就是不能吃太凉的东西,这些东西都是在月经来时吃了对身体和月经不好的,很容易就会导致出现月经紊乱的情况,还有可能会
答:1、黄皮果亩产量有3000公斤左右。2、黄皮果,又名:黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。拉丁文名:(Lour.)芸香科、黄皮属植物,果色泽金黄、光洁耀目,根据性味,可分甜、酸两个系统,有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味,是色、香、味俱佳的水
答:在中医方面,艾叶是用途比较多的一种中药材,不仅可以做菜吃,也可以泡水喝。用艾叶泡澡也有一系列的好处:第一种,经常用艾叶泡澡可以去除体内的湿气和寒气;第二种,对女性而言,还可以用来治疗月经不调,改善痛经的情况;第三种,在晚上睡觉前用艾叶泡澡可
答:番泻叶虽然是导泻药物抄,但是长期使用会造成肠胃的损伤我的建议是:多食富含纤维素的食物,如,香蕉、芹菜、韭菜等而且上厕所的时候不要用力排便,要养好良好的大便习惯,最好是自己制定一个时间,每天准时蹲厕所或者腹部按摩还要注意适当的运动