"可以啊，给你介绍不同时期吃火麻仁的方法，调理身体，很温和。
第一周：养血活血为主（第一至七方）
调理：以帮助子宫污血排出（祛恶露）。
目的：促进子宫收缩[52石斛网www.52shihu.com]，恢复子宫正常功能。
药方：白芍20。7%、益母草19。4%、当归17。3%、川弓12。3%、火麻仁10%、丹参5%、党参5%、炮姜3。6%、炙甘草3。6%、肚仲叶3。1%。
第二周：增强腰力及收缩功能（第八至十四方）
调理：有助“新陈代谢”“收缩子宫”“收缩骨盆腔”和“壮腰”。
目的：预防腰部筋骨酸痛以个人体质用药膳调理。
药方：益母草19。4%、杜仲叶10%、熟地黄10%、当归10%、火麻仁10%、丹参10%、酸枣仁9。2%、陈皮8。2%、川弓5%、黄芪5%、红枣3。2%。
第三周：经过第一周的污血排泄和第二周恢复收缩功能，第三周可吃培养产后体力的温和性补品。（第十五至二十一方）
调理：经过第一周“污血排泄”及第二周“子宫收缩”。
目的：第三周起开始食用培养产后体力的滋补品。
药方：熟地黄16%、茯苓13。9%、白芍13。5%、党参13%、火麻仁10%、白术10%、甘草6。1%、枸杞子5。2%、红枣4。8%、黄芪2。6%、当归2。2%、川弓1。4%、杜仲叶1。3%
第四周：增强产妇体质的进补食品
调理：经过第三周的进补，可继续深入。
目的：第四周继续食用培养产后体力的滋补品。
药方：白芍15%、生地黄12%、旱莲藕12%、女贞子12%、火麻仁10%、茯苓7%、党参6%、黄芪6%、枸杞子6%、何首乌6%、桑寄生5%、菟丝子3%。"