腹胀呕吐怎么办?

腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、建议检查对症治疗。

这位朋友,首先问题,希望对您有所帮助.

您的这种症状是属于一种功能性消化不良的诊治.少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀.克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱[52石斛网www.52shihu.com],或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧.注意锻炼身体.每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能.适度补充纤维食物.高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效.原因在于,高脂肪食物难以被消化,吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.注意某些疾患.对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一.它们包括过敏性肠炎,溃疡性结肠炎和膀胱瘤等.腹胀是指腹部胀满的症状,多因胃肠道疾病,低血钾,肝胆与胰腺疾病,腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起.中医认为腹胀多由酒伤,食伤,情志郁结,黄疸积聚等所致.有虚实之分.

回复日期:2020-08-15 热度:311