吃板栗胆固醇会偏高吗？

，吃板栗过多，会相应的引起胆固醇偏高的，板栗里面是含有胆固醇的，但含量不是特别的高，可以吃，但是不建议多吃，这个也是对身体好的，如果胆固醇偏高，平时可以多注意锻炼身体，多喝水，没有什么太大的问题，不用担心[52石斛网www.52shihu.com]，希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康

吃板栗并不会导致胆固醇增高的，板栗中的胆固醇含量是非常低的，平时的蛋黄或者动物肝脏，以及油腻食物和鱿鱼等，这些食物中含有的胆固醇是比较高的，所以吃这些可以导致胆固醇升高，如果平时存在胆固醇高的话，就要避免吃这些食物，此外还可以服用一些降低血脂的药物，比如辛伐他汀，或者阿托伐他汀等。

金樱子和板栗能一起泡酒吗？

金樱子，板栗，枸杞可泡酒，板栗的话，如今泡酒的人多了，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，一个是真正的纯粮食酒，谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对您有所帮助，以上内容摘自网络

吃板栗都能有什么好处？

板栗的好处还是很多的，可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。消除水肿，板栗中含有丰富的钾元素钾离子可帮助身体多余水分的代谢，消除水肿，对孕妇经常出现的水肿症状有一定的帮助。板栗的好处不尽这些还有很多的。

板栗含有哪些丰富的营养呢？

板栗味甘，性温；归肾、脾、胃经。每100克板栗中含有约25毫克维生素C，比番茄的维生素C含量还要多。另外，其维生素B1、B2、胡萝卜素的含量较一般干果都高。板栗所含的矿物质也很全面，钙、磷、铁、钾、镁、锌等，比苹果、梨等普通水果高得多。板栗富含膳食纤维，每100克板栗可食部分平均为1.4克。米、面等一般粮食的膳食纤维在0.5克以内，板栗的膳食纤维含量毫不逊色于蔬果。

坐月子能不能吃板栗？

产妇能吃板栗，板栗的主要成分是淀粉，此外还含有丰富的微量元素，可以补中益气，养血安神，健脾开胃，产后身体比较虚弱，适当吃板栗，有助于产后身体恢复。产后注意不要熬夜，建议饮食多样化，最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃鱼、虾等，可以补充蛋白质。但是最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物，比如刚从冰箱拿出的水果，容易引起腹泻。

生板栗的营养丰富吗？

板栗的营养是非常丰富的，而鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，板栗所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。