晚上吃香瓜有什么好处？

香瓜水分丰富，含有碳水化合物、有机酸、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，晚上吃香瓜可以补充人体夜间所需水分及微量元素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，还可以滋润肌肤，美容养颜。但是，晚上要在八点以前吃香瓜，晚上人体肠胃消化功能弱[52石斛网www.52shihu.com]，香瓜中含有糖分，长期八点以后吃香瓜，会造成糖分来不及消化，转化成脂肪囤积在体内，引起发胖。香瓜性寒，不宜多吃，容易导致脾胃不适，导致腹泻腹痛。

糖尿病人能吃香瓜吗？

可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病，香瓜也有一定的糖分，因此是不可以多吃的，吃多了容易引起加重病情，治疗方法有口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等）、胰岛素（基因工程胰岛素等）。

月经期可以吃香瓜吗？

月经初潮期内是能够吃甜瓜的，甜瓜归属于性温的新鲜水果，并不容易导致经量增加及其出現月经失调病症。可是假如平常有消化道消化吸收作用欠佳，非常容易出現腹泻的症状，那麼月经初潮期内要防止吃苹果，以防刺激性加剧腹泻的症状。能够食用红糖姜水，来减轻消化道不适感。一起留意敷热一下下下腹，饮食搭配口味淡一点儿，防止过度油腻感及其寒性的食材。

香瓜经常吃对身体有好处吗？

香瓜营养丰富，富含芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

香瓜常吃有哪些好处？？

香瓜的营养价值高，而且价格还特别低。香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。中医认为它具有镇咳祛痰作用的成分，还具有消化作用，对便秘也有效果。

香瓜的功效与作用有哪些？

香瓜作为一种常见的水果，在夏季大量上市的季节吃香瓜可以起到很好的生津止渴还具有一定的预防中暑，解暑热等功效。香瓜中所富含的维生素c还有氨基酸和葡萄糖的含量非常丰富，可以有效的对抗身体中的自由基，从而起到美容养颜护肤的功效。它其中所富含的糖类可以补充我们身体所需要的能量，预防出现疲劳等状况。出现感染性发烧后的口渴的情况之后，也可以通过吃香瓜来进行缓解。