喝枸杞开心果豆浆有什么好处？

枸杞开心果豆浆喝了能提高体质，补充能量，开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种[52石斛网www.52shihu.com]，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。