可以空腹吃番石榴吗？

最好在早餐20分钟后抄在吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

[编辑本段]【药用价值】石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

不可以空腹吃番石榴。

番石榴中含有较为丰富的纤维素成分，

具有促进肠道蠕动的作用[52石斛网www.52shihu.com]，

在空腹状态下，

肠胃内没有多余的食物提供消化，

会刺激胃酸过多分泌，

加重对肠胃的刺激，

从而可能会引起肠胃不适等反应。

可以的，但是最好可以先吃点别的东西。

可以空腹吃番石榴吗

番石榴不建议空腹吃。虽然番石榴中含有一定的碳水化合物回、蛋白质和脂答肪，空腹时吃可以帮助补充能量，其富含的膳食纤维，可以帮助清洁肠道，排出宿便，但是空腹吃番石榴对于身体健康会有一定的不利影响，所以不建议空腹吃。

并不建议空腹吃番石榴，因为空腹吃番石榴很容易导致胃酸的情况发生，而且番石榴这种食物不要吃得太多，一天吃1到2个就可以了。在平时可以和其他的水果进行交换吃，才能达到真正补充维生素的效果，而且在平时的饮食上要注意合理的安排。不能出现暴饮暴食的情况。

番石榴这种食物不能空腹吃，因为空腹吃很容易导致胃部出现胃酸的情况发生。番石榴含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用会使胃内的糖份分解，刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。在平时的饮食上，一定要注意合理安排。

并不是建议空腹服番石榴，由于空腹服番石榴非常容易造成胃液的状况产生，并且番石榴这类食材不必吃得过多，每天吃1到2个就就行了。在平常能够和别的的新鲜水果开展互换吃，能够超过真实补充营养元素的实际效果，并且在平常的饮食搭配上应留意有效的分配。不可以出現暴食暴饮的状况。

番石榴是热性水果还是凉性水果，胃不好的人适合吃吗？

番石榴叶枯病是怎样传播的？

吃番石榴有什么好处？

它味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、维他命、多种矿物质、膳食纤维等成分，每日食用半颗至一颗，有益健康。它能增强食欲，促进儿童生长发育，含铬元素，可促进糖、脂肪的代谢，有效地控制血糖。富含维他命C，能促进铁的吸收，防止缺铁性贫血；能美白淡斑，延缓衰老；能增强人体抗病能力。还有维生素A，它能保护视力。

如何施肥番石榴才会更好吃又甜？

给番石榴施肥主要以缓效性有机肥料为主。

有机肥料成分极为重要，常用的有米糠、蓖麻粕、菜籽粕、黄豆粉、花生粕、废弃稻壳、甘蔗渣、废弃菇类木屑、泥炭、动物性毛骨粉、牛粪、鸡粪、猪粪尿、鱼

精、海藻精及蚵粉等。使用市售袋装腐熟完全的有机肥料，应注意有的堆肥中混入了尿素、硫酸铵、磷矿石粉或硅酸炉渣等其他物质，甚至有化学成分浓度高造成肥

害的现象。黏质土壤有机质含量低者，建议使用纤维成分较高的有机质，因其碳氮比值较高，分解速度较缓慢，长期施用可逐年增加土壤有机质含量，以改善土壤理

化性。以禽畜粪为主体的有机肥因氮、磷含量比较高，且所含铜、锌等重金属含量较高，不宜长期使用。

化学肥料便宜、纯度高、施用方便，而有机肥料价格高、施用费工与费时，但有机肥料的体积大、分解慢、可增加土壤通气性、增加保水性及改善土壤物理性结构、

提高肥料有效性与根部活性，为保持土壤生产力，应设法维持或增加土壤有机质含量。而化学肥料施用简单见效快，实际栽培上，要完全使用有机质，这种可能性并

不大，可在经济利益许可的情况下，合理使用化肥，并和有机肥料配合使用，以提高番石榴品质，增加农友收益。

各种有机肥其肥效不同，单使用某一种有机肥，其所含三要素比例不一定适合番石榴不同生育时期的需求，且各特定土壤肥力状况不同，如果长期大量施用单一种有机质，极可能造成土壤中养分不平衡，而影响作物产量和品质，故应配合化学肥料施用，使适合不同生育时期之所需。

番石榴有什么营养价值？

番石榴含有维生素c。据专家试验，红色的番石榴，所含的维生素C最多，绿色的、淡黄色的次之，淡红色的含量较少。就各种果实比较而言，番石榴可以算有益的果实。番石榴皮层所含的维生素C较多。番石榴消积。番石榴的医疗用途并不多。《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来彻底消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。