常吃蒲公英对身体有什么好处？

常吃蒲公英对身体是有好处的，蒲公英具有清热解毒的作用，而且还有很好的利尿作用，可以缓解泌尿系感染的症状。其次蒲公英还可以消肿散结[52石斛网www.52shihu.com]，如果您存在胆结石、乳腺结节以及宫颈结节，都是饮用蒲公英水的。

蒲公英可以泡茶喝吗？

蒲公英是可以泡茶喝的，适当的用一些蒲公英泡茶喝，对于身体健康能够起到一定的好处，一天可以喝上三杯或者是4杯，不要喝太多，如果喝太多的情况下，很容易导致出现身体不舒服的一些症状。体质变得会十分的虚弱，蒲公英具有清热解毒的效果，但是女性不要长时间的喝蒲公英茶，蒲公英茶是寒性的，长时间的喝可能会导致脾胃虚弱，可能会诱发腹泻的一些情况。

蒲公英根茶什么人不适合喝？

蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

蒲公英根是蛋白质的一个天然来源。它富有维它命a并且是维它命b，c和e的一个极好的来源。蒲公英根也含有矿物质，诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌。

蒲公英根能促进身体的健康循环、帮助加强微弱的动脉、纯净粉刺的皮肤并且恢复严重呕吐后患者的胃的平衡。它增加胆汁分泌并且刺激消化优点。蒲公英根的抗发炎功效使之对风湿性的病症有帮助。

蒲公英泡水健康，但并非人人能喝，哪些人不能喝呢？

蒲公英、药食两用的中药，它直接使用的营养价值较高，许多人都喜欢用蒲公英泡水，蒲公英具有消炎解毒的功效。处于病毒感染的季节，喝蒲公英就有防止感冒的效果，蒲公英的水具有杀菌消炎，美容养颜去湿热的优点。所以脾胃虚的人不适合喝蒲公英。

蒲公英本身是一种寒性的植物，所以体质虚寒的人不适合吃，也就是说，那些怕冷又不能吃生冷食物的人应该注意不要吃它。如果您不知道，您可以先打咨询中医，确定您的体质，然后才知道您是否适合喝。脾虚的人体质本身就很差，如果喝蒲公英水，会加重脾虚症状。

腹泻的人不能喝蒲公英，因为蒲公英是一种冷性的植物，它能帮助身体清热解毒，而大多数腹泻的人脾胃虚弱。如果他们继续吃一些冷的食物，会给脾胃造成更多的伤害，这会加重腹泻，所以这种人应该尽力避免饮用蒲公英水。蒲公英是寒性的物质，长期生病的人很虚弱，喝蒲公英的水经常会使身体更弱，导致无法治愈的疾病以及其他疾病。

因为知道蒲公英含有降低血压的成分，所以有些高血压患者也可以通过喝蒲公英泡水来控制血压。但是患有低血压的人喝蒲公英很容易导致血压持续下降，进而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，因此低血压者不能用蒲公英泡水喝，并尽量避免与蒲公英有关的食物。

蒲公英泡茶有什么作用？

蒲公英，在我国全国范围内都有生长，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。

1。消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

2。防治贫血

蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。

3。缓解皮炎

蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。

4。预防感冒

蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

5。催乳

蒲公英具有一定的催乳作用，能够帮助促进妇女乳汁分泌。取蒲公英的叶子，放入水中浸泡即可，但是要注意此为偏方，并不适用于所有的体质，使用前可以先咨询医生。

6。祛斑

蒲公英中含有的总黄酮有类似SOD的作用，可帮帮助清除体内的自由基，淡化脸上的雀斑。用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸能够帮助去除脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。

7。抑菌

蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，有很好的抑菌作用。对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。

8。缓解便秘

蒲公英是药食两用药材，早春时节很不错的一道野菜，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分，增加食物残渣的湿度，也能促进胃肠蠕动，加快排便，有润肠通便的功效，十分适合便秘人群食用。

什么人不能喝蒲公英水？

如果是阳虚的人或者脾胃虚寒的人，建议不用。中医讲究辨证论治，因人而异，用法用量请像大夫咨询。