怎样能健脾祛湿？

一般舌苔肥腻泛白有可能与脾胃虚弱湿气重影响有关系。如果是湿热的话舌苔黄腻，大便不成型说明是脾胃虚弱，建议您可以服用一些补脾祛湿气的药物进行对症治疗[52石斛网www.52shihu.com]，经过一段时间的对症治疗以后，您的大便不成形的症状可能会缓解。

鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤的做法有哪些？

白扁豆怎么吃才祛湿？

白扁豆，性温，味甘。归脾经和胃经。有温补脾胃，和中化湿，解毒消暑的功效。白扁豆中的矿物质和维生素的含量很高，且鲜嫩可口。白扁豆煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿，煮粥祛湿的效果更好一些。首先准备适量的白扁豆，梗米，山药。将白扁豆和梗米洗净，山药切丁，一同放入锅中，文火熬煮，煮烂后加白糖，在煮十分钟后即可。但是，白扁豆还有益气的作用，不能一下吃太多，否则会导致腹部胀气的现象发生。

只有赤小豆和薏米能起到祛湿治虚胖的效果吗？

红豆和乔布的工作有脾气补利益的作用，但对于去湿、脾气补益的作用不强，单单这两天治疗肥胖可能是一般的效果。建议我们找到一种经验丰富的中医药治疗脉搏诊断后。

如何祛湿、虚寒体质？

可以吃下固元膏，祛湿，驱寒。固元膏的做法可以上网百度下。这个蛮有用的，其次，每天晚上泡脚也是很有用的祛湿的方法，不要吃凉的东西，不要经常吃寒凉的水果，运动也可以祛湿的。

体内湿气重该怎么祛湿？

可以适当的口服药物，补脾益肠丸，健脾丸，参苓白术散的，另外调整饮食，多喝水，多吃一些软的，容易消化的食物，避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物，避免吃一些油腻油炸食品，戒烟限酒多运动。