亚麻籽油过期了还能吃吗还有别的用吗？

亚麻籽油过期了不能吃，但是可以美容

过期了还是不吃的好，别的用途就当滋润头发的发油和治疗手脚冻裂的保养油吧。

过期了就别吃了吧，可以用来当按摩油，擦手擦脚也行。洗发后用一点来滋养头发再清洗也不错

亚麻籽油过期了不能吃，但是可以美容。

亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。

亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，油用亚麻籽在我国主要产自长白山松嫩平原以及黑龙江地带、内蒙古、自宁夏六盘山区、张家口坝上张北；内蒙古草原分布最多，以及东北少量种植等。尽管亚麻具备抗贫瘠的习性[52石斛网www.52shihu.com]，但作为油用亚麻，“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”三个条件必不可缺。

经过当地人千年培育种植发现：西北地区昼夜温差均衡、肥沃的土壤、以及充足的阳光等自然生态环境最适合亚麻等特种油料作物的种植，属全国无工业污染带，西北地新疆，甘肃，内蒙古西部区产的亚麻籽油含油量达56%以上，其中α-亚麻酸含量更是远高于其他种植区，亚麻籽油活性也是居首。新疆，甘肃，宁夏，内蒙，山西等地，当地又称胡麻油，主要是由于是古时汉朝张骞出使中东地区传入我国。冷榨亚麻籽油含有丰富的α－亚麻酸，是补充亚麻酸的最有效方法。

如果没有变质，那还能吃，如果变质了，就不能吃了。

孕产妇食用亚麻籽油有什么好处？

亚麻籽油属于保健性质的食物，对于胎儿发育有益处，孕妈妈可以适当的使用，但是孕期胎儿发育一切正常的情况下，不建议经常的吃保健类的食物，平时注意饮食营养均衡一些，多摄入蛋白质含量高一些的食物，多吃水果和蔬菜补充维生素，对于胎儿的发育有好处，平时多晒晒太阳。

亚麻籽的性能和副作用？

亚麻籽是自然界亚麻酸含量最高的物种，具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用。亚麻籽还含有较多的木酚素，可有效预防糖尿病和肿瘤的增长。以下人群可以适用：想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝亚麻营养早餐宝；一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士；皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士；高强度脑力劳动的上班一族。

如何去除亚麻籽的副作用？

1.过量消费亚麻籽有可能导致肠道阻塞。由于是高纤维食物，因此如果消化道的水分不足就可能导致它阻止肠道通畅。

2、过量消费它的另一个危害是有可能引起食道阻塞。

3、消化亚麻籽时会释放致癌物质，尽管只有很少的痕迹，但有时会导致体内出现严重的毒性累积。

4、由于其高纤维性，有可能扰乱体内吸收药物的能力。

去除亚麻籽副作用的方法是：与三餐混搭少量摄入，同时大量补水即可。

金色亚麻籽怎么吃好？

楼上的一看就是个卖货的，做广告不要紧，可也千万别乱说啊！来我们农村随便一个老农问问，还不是棕色的亚麻籽产量高，现在都种植棕色的居多，虽然榨的油各方面没有黄金的香，但农民也要算账啊，毕竟产量低，世世代代种植的老品种黄金亚麻籽现在已经很少有人种了，您看看黄金亚麻籽比棕色的贵很多就这个道理，非要污蔑黄金亚麻籽是转基因，转基因应该便宜才对啊，非要把转基因黄金大米张冠李戴到亚麻籽头上，真是造谣都没头脑，还城里人！我们家每年产量也不多，卖掉一些，自己吃一些，就图个黄金亚麻籽油香，转基因个毛线啊

亚麻籽粉每天吃多少？

每天用量30～50克=3-5汤勺

马里兰大学医学中心建议：成年人食用1汤匙磨碎的亚麻籽，每天两到三次，或每天一次3至5汤匙。您可以混合麦片，酸奶，麦片或果汁或洒在沙拉和蔬菜的菜肴上。