坐月子的可以吃银耳汤吗？

银耳是菌藻类食物，蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素含量是比较丰富的，还含有丰富植物性胶质，有滋阴润肺、补气和血、嫩肤美容的功效;另外它还含有生物活性成分，具有保健作用，比如其中银耳多糖，可以提高免疫功能、抗疲劳，还有抗肿瘤的作用;富含膳食纤维，有助调节机体糖脂代谢，保持肠道功能、预防便秘，维持体重。对老年人、慢性支气管炎、高血压、血管硬化患者，尤为适宜。所以坐月子是可以吃的

可以的[52石斛网www.52shihu.com]，多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食.

从您的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。

银耳和雪耳有什么区别？

百合银耳能天天吃吗？

白银不仅是一种名贵的药用真菌，而且还是食用菌。白银有补肾润肺，生津止咳之功效。白银帮助肠胃蠕动，减轻体重，祛斑，慢性咳嗽，肺干燥。白耳汤可天天喝。但是，母亲网络百科全书提醒我们，如果我们每天都喝酒，就要注意摄取的量。每天喝太多酒，可能会适得其反。

每天喝冰糖银耳汤会长胖吗？

银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果。

大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的。

银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。

祝愿您身体健康！

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银耳泡开后放了两天还能吃么？

银耳与其他食品不一样，最好现做现吃，因为银耳过夜时间稍长会产生一种毒素对身体非常有害，切切注意。

吃银耳的好处有哪些呢？

银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。