柠檬加蜂蜜冲热水可以治嗓子痛吗？

不能治嗓子痛，蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。做法如下：

主料：蜂蜜1瓶、柠檬1个

辅料：盐适量

1、柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。

2、用流水洗干净。

3、擦干水分。

4、切薄片。

5、放进干净的瓶子里。

6、倒进蜂蜜。

7、封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

8、取一片柠檬。

9、盛一勺蜂蜜。

10、冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。

柠檬加蜂蜜是可以缓解嗓子痛的

自然疗法缓解嗓子疼

1.温盐水漱口

盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。

2.蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。

3.鸡汤面条

鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现[52石斛网www.52shihu.com]，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。

4.吮吸蒜瓣

大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。

5.甘草水漱口

中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

6.补锌

锌离子是抗菌剂，有助于抗击炎症。锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片，还有助于提高免疫系统抗病能力。

其实多喝白开水蜂蜜水都可以柠檬属于寒性食品如果您属于热感冒引起的喝喝倒无所谓如果是冷感冒引起的那吃柠檬反而会更严重哦

保险点多喝点开水多休息少给自己压力火气消了毒素清了身体自然就好了哦

百香果柠檬蜂蜜每天喝有什么功效？

百香果柠檬蜂蜜每天喝有着提神、解酒、排毒又养颜的功效。下面推荐一款自制饮料：蜂蜜青柠百香果冻饮。

蜂蜜青柠百香果冻饮

特色：酸甜奇香，排毒解酒

一、主料：两颗百香果，半颗青柠檬（或者黄柠檬）。

二、辅料：蜂蜜、苏打水、冰块。

三、材料挑选

1、百香果的挑选

好的百香果，表皮暗红发亮，微皱不要紧，但不能太皱。太皱的话，里面的果肉很可能已经干了。

2、蜂蜜

用白糖代替也可以，不过蜂蜜独特的香味比白糖更美味。同时，蜂蜜还能加强百香果解酒的功效。

3、苏打水

就是超市里很容易买到的含气泡的无糖饮料，一般便宜的苏打水是用小苏打粉和清水制造出来的。高级的苏打水则是一种天然含气的泉水，比如著名的巴黎水。

4、冰块

苏打水如果是冰的，就不需要冰块了。如果您不喜欢苏打水特有的微辣口感，也可以用矿泉水代替。

扩展资料

一、百香果功效

1、治疗咽喉疾病

百香果能食用的部分很少，与其说百香果是一种水果，倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话，可以起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。

我们可以将百香果果肉挖出，然后取已经去了核的红枣，放入开水中一起冲泡。当水变温水后，加入一些蜂蜜搅拌，可以起到润喉润肺的作用。有条件的朋友还可以用榨汁机或是破壁机，把水果中的种子打碎，这样可以吸收得更加充分。

蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入，过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。

2、提高免疫力

百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。我们可以取三个百香果，几片柠檬片，再加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中，用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。

3、降低血压

百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果，还可以帮助我们降低心脏的收缩压，因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果，可以起到很好的控制血压作用。

4、镇静安神

百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经，如果我们工作压力太大，经常由于神经紧张而引起头痛，可以喝一杯百香果调制的果汁，可以有效的缓解这种情况。睡觉之前喝一杯百香果，还可以帮助我们改善失眠情况。

二、百香果食用禁忌

1、百香果不能和牛奶一起喝

百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶，轻则会影响我吗的消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎。

2、百香果不能和海鲜一起吃

百香果中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食，否则很容易引起食物中毒。

三、温馨提示

百香果对我们的身体有非常多的好处，可是如果胃不好的人吃多了，对我们的身体反而会造成伤害。而且，如果踏入了百香果的食用禁忌，不但很容易引起过敏，还可能引发食物中毒。

参考资料：人民网－蜂蜜青柠百香果冻饮提神、解酒、排毒又养颜

长期喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

柠檬蜂蜜水中，含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫能力，具有健胃消食的功效。还可以改善胃炎的症状，对于胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，具有很好的改善作用。长期喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉不适，对于呼吸系统具有很好的保护作用。经常服用，还具有减肥美容的功效，减少皮肤皱纹的产生，有效的预防心脑血管疾病，有效的预防高血压的形成。

早上起床后喝一杯蜂蜜柠檬水有什么功效与作？

优点：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性，时间长了就会从胃或十二指肠溃疡一顿1.5胃酸过多而得的建议。喝蜂蜜水后两小时

注：这是最好的，如果这个人本身肠胃不好用水泡30度饮用，否则容易引起腹泻，肠胃炎

中国有句俗语：“朝朝盐水，，晚晚蜜汤“说的意思是：空腹喝一杯淡盐水，以每天早早起床，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是：盐水喝，早上睡起来可以稀释很粘稠的血液，并有一些消炎作用，润肠胃通大便;喝蜂蜜水，晚上有利于美容，并加有多种微量元素。因此，比较科学的方法是在夜间离开喝蜂蜜水，而早上起来喝淡盐水。

当然，有些人大便硬，那么早起喝蜂蜜水，帮助排便，或进行划分，并给出个人的身体状况。

我个人建议饮酒：以前每天晚上睡前喝一杯热牛奶，加蜂蜜一匙。

由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导，血液凝固的过程中发挥了重要的作用，它能缓和情绪，抑制疼痛，防止感染，并减少经期失血量;对中枢神经有镇静作用的镁，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此，它是有帮助的妇女，此外，牛奶蜂蜜富含维生素B，舒缓的催眠作用。

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖的消化后，不能直接被人体吸收。蜂蜜还含有人血清浓度相似多种无机盐，还含有一定量的维生素B1，B2，B6和铁，钙，铜，锰，磷和钾。蜂蜜中含有淀粉酶，脂肪酶，转化酶，含有最多的一个食物酵素。酵素能帮助人体消化，吸收和一系列物质代谢的化学变化，促进东西。蜂蜜和从来看鲜美，营养和保健价值的清香，不仅营养丰富，延年益寿的产品，也是中药的治疗。

-蜂蜜作为几千年的中国历史上药，效果还是不错的。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜，药材功率五：清热也;填也，润燥也，解毒也，止痛也唱清凉，它可以加热的温水煮熟，就可以填写..味甘性平，其可清热解毒，柔而濡泽，它可以润燥。缓可以去肌肉损伤的急性疼痛的知己，它只能和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。“

临床，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如果每天早晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克的，木香6克，甘草6克，蜂蜜，葡萄糖红色的衣服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

如果用蜂蜜30克，15克炒枣仁末，分2次冲服，有很好的镇静效果的神能治心悸，失眠，健忘，多梦。五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，提高智力。

如果高血压，肝脏疾病，心脏疾病，早晚空腹喝一杯蜂蜜水，对这些疾病有一定的疗效。若用丹参，首乌15克，水煎取汁，盐1大匙，蜂蜜内服，更好的效果。用蜂蜜30克，盐3克，每天早晨和晚上加凉开水调匀，每次服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人，体弱者，病便秘患者。

当呼吸系统疾病，出现阴虚肺燥，当慢性咳嗽无痰，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，2汤匙蜂蜜调喝。也可以放置在悉尼的蜂蜜，隔水炖服，可消除气候干燥量空心引起咽喉干燥，发痒的感觉，并有利于痰的气管咳嗽流畅的积累。因此，在呼吸系统疾病治好了，如果经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们喜爱的食物紧张，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

此外，在营养丰富而多样化的，因为蜜，容易被人体吸收，对皮肤有保湿作用，尤其是在冬季气候干燥时，多吃蜂蜜蜂蜜唇肌白肤金发的作用，能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，我们可以看到，它有一个很好的保护皮肤。如果长期口服和外用涂，有助美容，还能益寿延年

柠檬水和蜂蜜水在什么时间段喝最好？

柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增zhi加食欲，所以饭前喝上一dao杯柠檬水有很内好的开胃容效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。中国吃网提醒，有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。

蜂蜜柠檬水能减肥吗？

喝蜂蜜柠檬水可以减肥。

因为柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果您饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。