野生芡实全是白色确实比普通的芡实黑白的？

不同，超市卖的有可能是人工培养的[52石斛网www.52shihu.com]，口感上也不同

芡实粉怎么吃？

芡实粉不用来粥，是用来泡水喝的，也可以做成糕点。

材料：芡实粉500g、鸡蛋4只、糖40g  

制作方法：

1、鸡蛋蛋清蛋黄分离，把蛋黄和芡实粉搅拌均匀。

2、蛋清分三次加入白糖或冰糖粉打发，打发到可以提起打蛋器有个尖尖角的程度。

3、先要三分之一蛋白到蛋黄混合液碗里用上下翻拌的手法混合，再将混合好的液体倒回打发好的蛋白中继续用上下翻拌的手法混合均匀。

4、倒入八寸蛋糕模或玻璃碗中，冷水烧开蒸40分钟（可以敷上保鲜膜防止进水）。

5、取出晾凉，切块即可食用。

薏米红豆茯苓芡实一起煮水喝多久有祛湿效果？

红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易有湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效，常喝对身体好，不过煮的时间比较久。

像平时生活习惯也要改改，晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。

芡实有什么作用？

具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下，有一定的效果的，现在就是注意观察，注意不要吃辛辣的食物，这个都是慢慢调理的，不能用多了，身体的抵抗力，主要还是注意休息好，注意饮食，注意锻炼是主要的。

吃芡实有什么作用？

芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。

芡实有哪些功效？

芡实：性味：味甘、涩，性平。

归经：归脾、肾经。

功效：补脾止泻止带，益肾固精。

主治：脾虚久泻；肾虚遗尿尿频；妇女白带过多等。

芡实茯苓粥：配方：芡实15克，茯苓10克，大米适量。

操作：煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。

疗效：补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。