常吃乌梅有什么好处？

乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。还含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

爱美的人可以常吃乌梅[52石斛网www.52shihu.com]，因为乌梅也是抗击衰老作用明显的一款食物，乌梅属于碱性食品，含有大量有机酸，可经肠壁吸收后很快转化成碱性物质同时杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

麦冬和乌梅泡水喝一般剂量是多少克？

天然的乌梅是什么味道？

天然的乌梅的味道是酸、涩的。

乌梅为蔷薇科落叶小乔木植物梅即将成熟的果实，在我国全国各地均有栽培，其中以四川、浙江、湖南、福建、贵州等地最为多见。

在5月立夏前后，乌梅果实即将成熟时采取，干燥即得，选择时以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、不破裂露核、柔润、味极酸者为佳，乌梅味酸涩平，性平，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔的功效。

扩展资料：

营养价值

乌梅及其制剂在体外对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌及真菌等有一定的抑制作用，防止感染性疾病的发生，增强人体抗病能力；

在体内，乌梅具有消毒的功能，可以有效地防止食物在胃肠中腐化。乌梅中含有较多的苹果酸、草酸、琥珀酸、枸缘酸、延胡索酸等有机酸，能够中和食物在代谢过程中产生的酸性物质，从而有助于消除疲劳，尤其适合长期坐在办公室的人员食用。

参考资料来源：百度百科—乌梅

参考资料来源：人民网—古人望梅止渴乌梅到底有什么营养功效

为什么吃了乌梅后大便就会变绿色？

哈哈，握个手

我上次也是吃了乌梅以后吓坏了去医院检查的。

我的是翠绿，甚至有点荧光绿，特别可怕（好恶心，汗。。）

医生说了，我的便便绿色，一般是吃了大量蔬菜，

或肠内酸性过高，也会绿色。乌梅直接导致肠内肠内酸性过高。

和胆汁没直接关系。

多吃粗粮、面食、纤维素高的食品就OK啦。

吃乌梅拉绿色便便并不影响健康。

停吃乌梅以后就恢复正常了。

乌梅适合什么人吃呢？

乌梅适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏，以及消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。

哪些人宜多吃乌梅？

乌梅有一定的适宜人群，一般适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者)，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用；适宜孕妇妊娠恶阻者食用；适宜胆道蛔虫者食用。