中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
不会上火的
唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉”之功。
明代药物学家李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜[52石斛网www.52shihu.com]，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，而且还有神奇的医疗保健、养生延年的效用。
中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
不会上火的
唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉”之功。
明代药物学家李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜[52石斛网www.52shihu.com]，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，而且还有神奇的医疗保健、养生延年的效用。
食物都是平和之品，基本所有食物没有多少药性
可以啊虽然他是性温的但不是所有的性温都会上火的
是的，米饭面食油炸都性温食物久降低饿感
吃糙米对肠胃有很大的好处。糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素。
查看详细吃糙米对人体有很多好处，糙米中的纤维有助于保持结肠内的活动，特别是如果您喝足够的水。不溶性纤维是我们饮食中必不可少的营养素。糙米中的不溶性纤维是使肠道更加健康。糙米充满纤维。这种纤维不仅有助于肠道健康，还有助于饱腹感;吃太多糙米有可能让您感觉太饱。饱腹感有助于调节食欲和摄入量。高纤维饮食对于控制体重非常有帮助。糙米适合健康饮食，同时提供维持均衡生活方式所需的能量水平。
查看详细糙米有一定的药用价值，主要有润肠通便和降压去脂的功效，而且糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等较好的疗效。把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用。
查看详细糙米能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提高记忆力及生殖能力，预防不孕、早产及流产等症，还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。
查看详细糙米
相克
暂无
搭配
糙米+红薯：减肥
糙米+青椒：防止维生素C被氧化
糙米+干辣椒：防止维生素C被氧化
禁忌人群
肠胃消化不好者慎食糙米
适宜人群
一般人群均可食用糙米，特别是肥胖者
查看详细答：个人愚见：首先一起分析一下糙米茶的注意事项、和他的功效。注意事项：1.糙米茶绝不要与蛋白质等混合一起喝。2.蔬菜汤与糙米茶不要同时喝，否则效果会减半（间隔要在15分钟以上）。3.不要混合其他药草、植物等，否则有时会变成剧毒。功效：糙米茶的利
答：我们的主食——米、面里含锌量也较多 糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。
答：糙米对身体是极为有好处的。糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。
答：糙米不适宜生吃。有一种吃法叫做“生机饮食”。原指利用新鲜、没有加工、加热，没有污染，回归自然，摄食天然植物的养生法。倡议者喝小麦草汁、精力汤，生食蔬菜芽苗，吃五谷糙米饭、全麦制品，完全禁绝油、盐、糖、动物性蛋白及一切加工品。在台湾，这套从美
答：糖尿病人适当吃一点粗粮是有好处的，但是做法有讲究。不能煮成很烂的稀饭，吸收太快，容易引起餐后高血糖。具体如下：糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。外观完整，色泽黄
答：糙米其最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
答：,,糖尿病患者可以食用糙米。糙是粗粮的一种。除糙米外,糖尿病患者还可食用燕麦、荞麦、玉米等粗粮,这些食物中含有较多的维他命、多种微量元素,同时含有丰富的膳食纤维,有利于控制血糖血脂,而且它们在胃肠道内消化吸收慢,停留时间长,血糖波动小。但不
答：什么是糙米一、糙米稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里，胚芽掌管着米的生命，相当于人的头脑，内皮则相当于人的皮肤。经过精加工的白米失去了头脑和皮肤，导致杂菌侵入，吞噬了本来就不多的营养成分。而糙米依
答：北沙参为伞形科植物珊瑚菜(isF。。)，以根入药。北沙参味甘甜，是临床常用的滋阴药，养阴清肺，祛痰止咳。主治肺燥干咳、热病伤津、口渴等症。主产于山东、河北、辽宁、内蒙古等地。别名莱阳参、海沙参、银沙参、辽沙参、苏条参、条参、北条参。北沙参医
答：牡蛎营养价值和药用价值都比较高，既可入药又可以作为食材有头晕目眩，四肢抽搐，筋骨等症状的病人，可以食用牡蛎来改善症状。牡蛎还具有软坚散结的作用，能止咳化痰，搭配酸枣仁，山楂能够滑肠通便，可用于治疗习惯性便秘。牡蛎体内还含有大量的精氨酸，男人
答：黑枸杞的话就不要跟什么茶叶一起泡了直接喝黑枸杞就是行了，用开水冲泡就行了。黑枸杞的话，像九叶篮那种的野生的就用沸水冲泡就可。
答：是可以适当的喝一些的，它具有补血补气的作用，对于身体来说有一定的好处，但是不能够治疗高血压，高血压最终还是需要长期的服用降压药物，平时养成良好的生活和饮食习惯，坚持锻炼身体保持平和乐观的心态。要少吃肥肉。
答：芦笋主要美容成分：高蛋白、硒因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美容肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
答：用乳酸发酵方法就是能去除的。
答：根据您现在所描述的这一种药酒，并不一定针对于所有人，而且对性生活质量并没有明显的一个提高。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能应用药物进行调理，这样是比较安全可靠，有针对性的，平时要加强体育锻炼，增强
答：铜绿假单胞菌感染，只是说明了一种细菌感染，到底最后感染在什么部位，在什么系统，这个很重要。常见的铜绿假单胞菌感染是在肺部感染，这个应该是在呼吸系统，应该在呼吸内科看病。