鲈鱼和桂鱼哪个好吃?

各有各的味道,下边附带做法

鲈鱼

这里将做红烧鲈鱼的方法与您分享,希望能够帮到您,如满意,请哦。

红烧鲈鱼:

材料:鲈鱼一条,葱、姜、蒜适量,香叶,老干妈豆豉

调料:食用油,酱油,黄酒、糖

做法:

1、鲈鱼洗净、沥干水分,两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用。姜、蒜切丝待用。

2、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)。

3、倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜,然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄。倒入黄酒少许,酱油适量,老干妈一勺,香叶少许,糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧。

4、等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆就OK啦。开动了!

桂鱼

清蒸桂鱼

『原料』

桂鱼(1条,500克)、开洋(6只)、水发冬菇片(2片)、冬笋片(45克)、葱、姜片、黄酒(12.5克)、白糖(12.5克)、酱油、盐、清汤(165克)

『制作过程』

一、将桂鱼杀好,去浮皮,去内脏,洗清,放入开水锅内川一下,取出,刮干净,鱼身两面开花刀,放在盘中,二、将冬菇片,冬笋片、开洋、

葱、姜、猪油(45克)倒在鱼上面,再加盐、糖、酒、酱油、清汤,上笼蒸熟,取去葱、姜即好。

最好吃的:

松鼠桂鱼

【原料】活桂鱼(或黄石首鱼)1条(约750克),虾仁18克,熟笋12克,水发、香菇12克,青豌豆15粒,熟猪油1000克(实耗250克),香油9克,料酒15克,精盐6克,绵白糖12克[52石斛网www.52shihu.com],香醋60克,番茄酱60克,蒜末1.5克,香菜段6克,干淀粉36克,猪肉清汤60克。

【制作】1.取活桂鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮

处,使鱼肉呈菱形小花刀;用料酒9克、精盐0.6克涂在鱼叶子和鱼头上后,再拍上干淀粉,抖去余料,待用。

2.把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。

3.将猪油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘。

4.在炸鱼的同时,另用炒锅上武火烧热,放熟猪油60克,油热下虾仁,熘熟后,倒入漏勺;原炒锅留少许油,油热放香菜段,略爆后捞出,再下蒜末、笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁,加熟猪油(45克)、香油、虾仁炒后出锅,浇在鱼上即成。

个人口味吧,其实只要鱼新鲜口感都不错

鲈鱼有哪些营养价值?

鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天是品鲈鱼最好的季节。鲈鱼含丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

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鲈鱼有什么营养价值?

鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。鲈鱼还富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力。对预防血脂异常和心脑血管病等也有一定的作用。

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鲈鱼是海里的还是河里的?

最常见的有四种,分别是:海鲈鱼、松江鲈鱼、大口黑鲈、河鲈。

第一种海鲈鱼学名日本真鲈,分布于近海,及河口海水淡水交汇处。喜栖息于河口咸淡水,也能生活于淡水。

第二种松江鲈鱼,也称四鳃鲈鱼,性成熟后降河入海产卵,而幼鱼则会返回淡水河中生活,所以很难界定到底是淡水鱼还是海鱼,描述为降海洄游鱼类最为准确。松江鲈鱼曾是我国渤海、黄海及东海沿岸很常见的食用鱼类。近数十年来,工业有毒污水及农药、化肥等对江河河口入海口附近的污染严重,使此鱼难于进入河湖中索食、肥育和生长;其次捕捞过度和筑拦河坝等原因,已很少见。属于中国国家Ⅱ级保护野生动物。

第三种大口黑鲈,也称加州鲈鱼,从美国引进的新品种,是一种淡水鱼类。

第四种河鲈,也称赤鲈、五道黑,原产新疆北部地区。按照生物学的定义,只有这种河鲈才能被直接称为“鲈鱼”。属于淡水鱼类。

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经常吃鲈鱼好吗?

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

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手术后可以吃鲈鱼吗?

手术后不建议吃鲈鱼,因为鲈鱼属于发物。发物就是可能导致手术后伤口发炎,疤痕增生的意思。所以鲈鱼虽然具有很高的营养价值,但是手术后不建议食用。手术后可以吃鲫鱼汤、鸡汤等营养价值高的食物,可以帮助人体恢复,但是不建议吃的太油腻,避免胃肠道不适。手术后不可以吃辛辣刺激的食物,避免刺激伤口,引起伤口发炎,导致伤口愈合不良。手术后严禁烟酒,避免引起伤口旁边血管收缩,引起伤口难以愈合的情况。

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回复日期:2020-11-26 热度:965