喝绿茶的好处和坏处？

喝绿茶的好处包括：延缓机体衰老、预防心脑血管疾病、防癌治癌，主要因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很好的保健功效。喝绿茶的坏处包括：因为绿茶中含有兴奋物质，所以容易引起失眠，而且不适合孕妇及老年人饮用。

喝绿茶助于提神，振奋精神，增强记忆，帮助消化，保养肌肤，延缓衰老，消除疲劳[52石斛网www.52shihu.com]，促进新陈代谢，还可以保护视力，降低血液胆固醇，血脂浓度，抑制细胞变异，具有抗癌的功效，对人体可以起到很好的保健作用，但是并不是所有人都适合喝绿茶的贫血患者不宜饮用，喝绿茶过多增加肝脏代谢负荷，损伤肝脏。

生决明子与绿茶泡水喝有什么功效？

决明子是我们日常生活中。用来保健，很好的一道药材。他有降血脂，治疗便秘，抗菌。降压的功效。还有清肝明目的功效。而绿茶呢，是没经过发酵的茶。具有清热解暑，生津止渴，降火明目。寻找问题，提神清新，消食化痰的功效。二者在一起泡茶，那是强强联合。但是决明子和绿茶都凉性的，对于脾胃虚弱的人不能长期，大寒的喝，会引起胃肠不适

生姜配绿茶会有什么功效？

1、促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

2、通鼻版防过敏。姜茶有权助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

3、改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

4、增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

5、帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

扩展资料

喝茶注意事项：

1、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

2、慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。

参考资料来源：人民网-生姜是养生高手给您8个喝姜茶的理由

参考资料来源：人民网-姜茶养生好处多喝姜茶牢记6个小贴士

绿茶加陈皮泡水喝有什么好处？

1、化痰止咳：止咳化痰是陈皮绿茶的主要功效，因为陈皮这种中药材本身就能滋阴润肺，也能消除肺部炎症，而绿茶也具有出色的消炎功效。

2、缓解胃痛消除胃炎：陈皮绿茶泡水喝还能缓解人类的胃痛，也能让人类胃炎的症状很快好转，因为它们不但能消除人类胃部的炎症，还能修复受损的胃粘膜，促进胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人们因胃炎引起的疼痛很快好转。

3、去除口臭：陈皮和绿茶一起泡水喝，还能清新口气，去除口臭烟味，陈皮和绿茶不但能消除口腔中的炎症，它们还含有一些天然的芳香类物质，人们饮用陈皮绿茶以后，不但可以消除口腔中的病菌，抑制细菌的繁殖，能让它们含有的芳香类物质直接残留在人们口腔中，从而也就起到了去除口臭清新空气的重要作用。

扩展资料：

陈皮按采收加工时间，可分为柑青皮（青皮）、微红皮（黄皮）和大红皮（红皮）三种。由于青皮为柑果尚未成熟时采收加工而成的，所含糖分少，用之泡茶会出现较明显的苦涩味。

微红皮次之，大红皮苦涩味最轻。推荐使用大红皮泡水，由于含糖量高，苦涩味较轻。建议一个完整三瓣状的陈皮（重约5克）配250毫升清水即可。

参考资料来源：

百度百科-陈皮茶

凤凰网-这样用陈皮泡茶不苦更养生

茉莉花茶算红茶还是绿茶？

茉莉花茶属于花茶类，属于再加工茶。

红茶常见有：祁红、云南滇红、福建政和工夫红茶。红茶属于发酵茶类。

绿茶常见的有：西湖龙井、信阳毛尖、碧罗春、三杯香等、黄山毛峰等。绿茶属于不发酵茶。

一般夏季适合饮用绿茶，冬季适饮红茶。

茉莉花茶功效与作用之中就具有了明显的疏肝明目、且帮助人们润肤养颜的效果，尤其是一些女性面色暗哑无华，喝一杯茉莉花茶的话，就会因此具有了排毒养颜的效果，所以茉莉花茶功效与作用不可小觑。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

（参考资料：茉莉花茶-百度百科）

长期喝绿茶有什么好处和坏处吗？

绿茶较多地保留来了鲜叶中的天然源物质。鲜叶中85%以上的茶多酚、咖啡碱得以保留，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶、滋味鲜爽、收敛性强的特点。科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，其抗衰老、防癌、杀菌、消炎等方面的作用为其他茶类所不及，适合年轻人、电脑工作人员、吸烟饮酒的人饮用。