每天吃多少枸杞子最好？

枸杞子是日常生活中比较常见的药食同源的中药材。主要功效是补肝益肾，强筋壮骨，清火明目。枸杞子药性偏热，吃多了容易出现上火的症状。建议每天可以口服10~15克为最好。枸杞子的吃法很多，可以直接嚼服，也可以泡水代茶饮[52石斛网www.52shihu.com]，也可以和别的食物一起配伍食用，对身体健康非常有益。常吃枸杞子不仅有免疫调节作用，还对造血功能有促进作用。一年四季，均可食用。

风流果和肉苁蓉、锁阳、枸杞一起泡酒吗？

问：朋友，，具体咨询当地中医。导致性功能障碍的原因有很多，包括功能性和器质性。以性功能障碍为主的功能性疾病，以脑皮质功能障碍为主，建议：，这种情况可以泡酒，另外多考虑肾虚，前列腺炎等，可进一步检查和治疗。

高血压患者能喝枸杞水吗？

枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。

枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。任何滋补品都不能过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

高血压能喝枸杞吗？

高血压患者可以喝枸杞，枸杞具有滋阴补肾，壮阳，并且能够延缓衰老，抗癌作用。对于血压升高没有明显的影响。高血压患者最好是喝一点菊花、决明子代茶饮。上述这两种中药有一定的降压作用，并且能够，降血压，降血脂，改善睡眠。

大姨妈来了可以喝黑枸杞吗？

大姨妈来了一般情况下是可以喝黑枸杞的，因为适当的喝一些黑枸杞，可以起到补肾的作用，可以提高身体的免疫力，女性经常喝黑枸杞的话，可以起到抗衰老，而且还有美容养颜的效果，而且黑枸杞中含有的微量元素也比较多，对人体都有很大的好处。

糖尿病能黑枸杞泡水吗？

红枣对糖尿病患者没有影响。中医学认为，糖尿病是由于人木系统疾病所致。由于木材病不会使土壤变得贫瘠，失去水分。山楂有补肝益肾的作用。所以，吃枸杞对糖尿病人没有害处。主要用于治疗心热，心脏病，月经不调，绝经期等。中医学认为枸杞具有滋补肝肾、养颜养颜、增强人体免疫力的作用。最实用的枸杞具有抗疲劳，降血压的作用。