金桔怎么食用可以止咳？

患者想通过吃金桔止咳，建议可以直接食用，或者是将金桔切成片儿之后，放入水中泡水饮用，也可以用冰糖炖金桔，如果有时间也可以做金桔酱来止咳。金桔中富含丰富的维生素c和碳水化合物等，具有抗炎祛痰的作用，对于提高身体抵抗力是有一定作用的。另外患者在选择水果方面还可以选择枇杷[52石斛网www.52shihu.com]，梨，西瓜，西柚，火龙果，梨子等等，这些水果对于化痰止咳都是有一定作用的。食疗的效果都是不错的。另外患者还要多喝水，保持呼吸道的湿润。

金桔怎么吃治咳嗽化痰？

金桔含有丰富维生素，具有生津止渴的功效。日常生活可以准备金桔和清水以及冰糖适量，做金桔茶服用，可达到止咳化痰的作用。同时可以做糖渍金桔，对于咳嗽也有一定疗效。金桔也可以泡蜂蜜进行饮用，因为蜂蜜本身就有止咳功效，两者联合止咳化痰效果更理想。

小金桔怎么吃？

做成金桔蜜饯吃起来甜甜糯糯的，可以当零食吃，还可以加水泡着喝，有化痰止咳的功效。

怀孕金桔连皮吃吗？

怀孕之后吃金桔也是有好处的，是需要带皮吃的。因为金桔皮里面含有的粗纤维比较多，粗纤维可以调理人体的肠道，能预防出现便秘的情况。而且金桔里面还含有大量的维生素c，可以使孕妇的皮肤变得更好，也有利于腹中胎儿的生长发育。不过金桔也不可以多吃，吃多了容易引起上火。

吃小金桔的好处？

降血压，金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能产生双向调节，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克

美容，金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著

助肌肉收缩，含有钙和钾。钙，钾下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩，也有利于血液化学的范畴。每100克金桔含有约62毫克的钙，每100克含144毫克的钾

驱寒，防治感冒，用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎

开胃生津，金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰

吃金桔的好处多多，但是尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食

酸里红金桔泡水喝有什么好处？

山里红有化积、活血散瘀的功效。金桔有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、功效。两样都是酸性食物中药讲酸入肝，有振奋精神，神情气爽的感觉。还有软化血管的作用。助消化降血糖。生津止渴感觉浑身轻松，精力旺盛。